前列腺增生患者饮食上应注意什么

前列腺增生是老年男性的常见疾病，理想的治疗是手术摘除。为了让患者更好地恢复，提高治愈率，前列腺增生患者饮食上应注意以下几点。

（1）术前饮食：不吃辛辣、刺激性食物，避免刺激咽喉部引起咳嗽，影响手术安排。

（2）术后饮食：前列腺增生患者在手术之后应该避免便秘。严格控制饮食中的胆固醇和脂肪摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，逐渐进易消化、含纤维素多的饮食，保持大便通畅，避免因用力排便而引起前列腺窝出血。此外，患者应少食辛辣、刺激的食物，避免喝酒，这些食物会刺激前列腺，使其发生充血，不利于术后康复。

（3）日常饮食：①多吃富含番茄红素、维生素C、维生素E等抗氧化食物如番茄、草莓、坚果类、黄豆及豆制品等；②适量多进食高蛋白及蔬果类易消化的食物，少食高脂肪食物，防止便秘；③忌酒，少食辛辣刺激性食物，减少性器官充血，减轻对前列腺的压迫，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉；④适当多饮水，促进身体的新陈代谢，每天至少要喝6～8杯水，增加对尿路的机械冲洗，减少尿液浓缩；⑤不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌收缩力减弱，发生排尿困难，容易诱发急性尿潴留。

（刘冰）