为什么初冬季节易诱发便秘

冬天好发便秘，主要与气候干燥、户外活动减少、饮水量下降等有关。有些人饮食过于讲究精细和高营养，缺乏纤维素，食物残渣少，使胃肠蠕动及刺激减弱，在冬季更易患便秘。中医认为，冬天气候干燥，容易在人体内诱发燥邪，大量消耗体内水分而导致便秘。此外，在寒冷的冬季，人体的毛孔都处于闭合状态，阳气存在于体内，也易造成大便干结而出现便秘，小儿体质较弱，更容易受天气季节变化的影响，在冬季小儿更容易出现便秘。

初冬气候的最大特点是气温逐渐下降，空气湿度较低。《黄帝内经》记载，西方白色，入通于肺，这里的西方白色指的就是秋季或初冬天气。秋冬交替时节引发的许多症状（如口干、咽干、唇裂、鼻出血、咳嗽、咯血等），中医认为是源于肺的变化，可见深秋和初冬最容易发生呼吸系统的病证。不过，临床实践证明，初冬时节小儿患便秘或症状加重者较多，其中不少也根源于初冬气候。传统中医认为，人的五脏六腑有着对应关系，肺与大肠通过经脉紧密地联系在一起。《黄帝内经》记载，肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，上膈属肺，大肠手阳明之脉，络肺，下膈属大肠。在正常情况下，由于肺气的肃降，大肠之气也随之肃降，这样就能充分发挥大肠传导糟粕之作用，排泄就会正常。每逢初冬之燥侵害肺时，就会出现一连串反应：燥邪伤肺，灼伤肺阴，津液亏少，肃降功能减弱，大肠传导无力，从而出现大便干燥、便秘等症状。