新妈妈身体状况
1．恶露
新妈妈生产之后，子宫蜕膜最靠近子宫腔的一层开始脱落，这是为了修补胎盘剥离面的创面。再加上胎盘剥离时由于血管破裂引起的出血，这就是“恶露”，这种阴道分泌物的持续时间因人而异。在生产后最初的2～4天里，恶露的主要成分是血液，呈鲜红色。之后恶露的颜色会逐渐变淡，先是转为粉红色，最后为白色或黄白色，恶露的量也会随之减少。大部分新妈妈的恶露会在产后6周左右排干净，有的会延长到8周左右。
2．子宫
产后第一周子宫开始慢慢变小，逐日收缩并在一周后缩小至拳头大小。不过，要恢复到怀孕前的大小，至少要经过6周的时间。一般在生产的2～3天内，新妈妈会感到自己的子宫顶部刚好在肚脐的位置，或是肚脐下1～2厘米处，1周后，子宫的重量会减到生产时的一半，约为0.5千克。
3．乳房
生产之后，新妈妈体内的激素会发生变化，这会促使新妈妈的乳房开始分泌乳汁。宝宝降生后的最初几天里，宝宝吸吮到的是初乳。不过，新妈妈也会面临没有乳汁的尴尬。其实，这是很正常的现象，在产后1～3天，新妈妈才会有乳汁分泌。在此期间，新妈妈一定不要急着喝催乳汤，否则容易导致乳管堵塞而引起乳房胀痛。
4．肠胃
孕期受到子宫压迫的肠胃在产后终于可以归位了，不过完全恢复还需要一段时间。产后一周内，新妈妈食欲不佳，这个时候的饮食需要家人多费心思，养好肠胃，吸收好，身体才恢复得快。
5．体重
生完宝宝后，体重减轻对新妈妈来说，是一件如释重负的好事。不过，虽然体重有所减轻，但要恢复到孕前的体重水平还需要一段时间。一般分娩后，由于胎儿、胎盘、羊水的排出，新妈妈的体重会减轻5千克左右，之后会逐渐减轻。
6．心跳
产后72小时内，由于子宫的大量血液回流心脏，因此心脏负担加重，有心脏病的新妈妈容易发生心力衰竭。产后1周内脉搏比较缓慢，50～60次/分钟。呼吸由孕期的胸式呼吸恢复到腹式呼吸，呼吸深慢，14～16次/分钟。
7．精神
生产完后，新妈妈一方面消耗了大量的体力，会感到很疲劳，此时需要多休息。另一方面，宝宝的降临让新妈妈无比骄傲，忙着分享自己的喜悦，也幸福地享受家人无微不至的照料，对家人非常依赖。不过，随着体内激素的变化，在产后的2～3天，抑郁情绪会悄然来袭，喜怒无常、不开心等情况很常见。