产后发热
产褥期以发热为主证，或伴有其他症状则称为产后发热。产后1～2天内，由于新妈妈阴血骤虚，营卫暂时失调，常有轻微的发热，如果不治疗能退热则属于生理性发热；如果产后发热持续不退，或突然出现高热，就是产后发热了。西医称产后发热为产褥感染，其发病率较高，且呈现逐年升高趋势，严重影响产妇的正常生活及产后恢复。
1．症状与表现
感染邪毒型：表现为出现高热、寒战，小腹疼痛拒按，恶露量多或
少，色紫黯如败酱，有臭气，烦躁，口干口苦，小便黄短，大便干结。外感发热型：表现为产后恶寒发热，头痛身痛，鼻塞流涕，或有咳嗽。血瘀型：表现为寒热时作，恶露排出不畅，量少色紫黯，夹有
血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻，口干不欲饮。血虚型：表现为产褥期中低热缠绵，或午后低热，早晨退至正常，头晕目眩，心悸失眠，面色苍白或萎黄。
2．发病原因
引起产后发热的原因比较多。比如，新妈妈生产时，皮肤上的毛孔都处于张开的状态，生产后又会大量排汗，对外部环境的变化特别敏感，如果在这时着凉，就很容易感冒，从而引起发热；又如，产前、产后不注意卫生，或分娩过程中消毒不彻底，导致细菌侵入新妈妈的生殖系统而引起发热；此外，新妈妈的乳汁过多或过浓，流出不畅，在乳腺管内郁积成块，或在哺乳时被宝宝损伤了乳头，使病菌侵入，引起急性乳腺炎，也会使新妈妈出现产后发热；还有分娩时由于胎儿压迫膀胱而造成的尿潴留引起的泌尿系统感染，也会引起发热。
绿豆莲子粥
绿豆100克，莲子30克，大米50克。
冰糖适量。
（1）绿豆洗干净后，用清水泡2小时左右；莲子洗净泡好备用。
（2）大米淘洗干净，倒入锅中，加适量清水，放入泡好的绿豆、
莲子，大火煮开后改小火熬煮成粥，食用时加入适量冰糖调味即可。绿豆、莲子有消暑止渴、清热解毒的作用，有助于新妈妈退热。
莲藕桃仁粥
鲜莲藕100克，粳米50克，桃仁10克。
白糖适量。
（1）桃仁洗净、捣烂，加水适量滤取汁备用；莲藕洗净，切碎，用果汁机榨汁，取汁备用。
（2）粳米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水熬煮，粥将成时加入桃仁汁、莲藕汁，再煮10～15分钟，加入白糖，搅匀溶化即可。
此粥有祛瘀解热、凉血止血的作用，适用于寒热时作、口干不欲饮、大便燥结、产后血瘀发热。
木耳黄花拌豆芽
绿豆芽300克，黄花菜、木耳各50克。生姜、米酒、醋、香油、酱油、盐各适量。
（1）绿豆芽洗净；黄花菜、木耳洗净、泡发，切成丝儿；生姜洗净，捣烂取汁，与米酒、香油、酱油、醋、盐一起搅匀，配成调味汁备用。
（2）将绿豆芽、黄花菜、木耳一起放入沸水中焯熟，捞出沥干水分后倒入盘内，加入调味汁调味即可。
此菜有清热解毒、滋阴壮阳、生津止渴的功效，适用于产后发热、下腹疼痛、恶露量多、口渴心烦、大便秘结等症状。
葱姜红糖汤
带根须的葱白50克，生姜30克。
红糖适量。
（1）将带根须的葱白洗净；生姜洗净，切成片。
（2）葱白与生姜片一同入锅，加适量水熬煮，加入适量红糖即可。此汤有祛寒、散热的功效，可以帮助发热的新妈妈发汗。
补中益气汤
黄芪、益母草各15克，党参、白术各12克，陈皮、柴胡、黄芩各10克，升麻、炙甘草各6克。
以上食材加水煎，去渣取汁。适用于新妈妈产后发热、证属脾胃虚弱、中气不足、产后气血虚损症状。最好在中医师的指导下服用。
红豆冬瓜皮茶
红豆50克，冬瓜皮20克。
（1）红豆洗净，浸泡30分钟；冬瓜皮洗净。
（2）将浸泡好的红豆和冬瓜皮一同入锅，加水熬煮半小时左右即可，每日当茶饮用。
此汤有清热、止血的功效，适合子宫复旧不良伴有低热、恶露不尽的新妈妈食用。
白萝卜鲜藕汁
鲜莲藕150克，白萝卜100克。
蜂蜜适量。
（1）白萝卜洗净，莲藕洗净去皮，分别捣烂取汁。
（2）将白萝卜汁和莲藕汁混在一起，加入适量蜂蜜拌匀即可。
莲藕含有维生素C、膳食纤维，白萝卜有清肺化痰等作用，二者搭配可以缓解因感冒引起的发热症状。
益母山花饮
益母草30克，山楂、金银花各10克。冰糖适量。
（1）益母草、山楂、金银花洗净放锅内，加水600毫升，煎取300毫升，加水复煎。
（2）将2次煎取的药液混合，加入冰糖溶化后，即可温热服用。
此饮可行气活血、化瘀止痛、清热止渴，适用于产后出血过多、恶露不尽、下腹疼痛、血瘀发热症状。