冯　骥　健康是编剧最珍贵的“笔”

冯骥，男，1981年9月生，毕业于解放军艺术学院。编剧。中国人民解放军海军政治部电视艺术中心编剧。代表作品：《火蓝刀锋》《永不磨灭的番号》《解密》《神犬奇兵》《深海利剑》。作品荣获第十三届精神文明建设“五个一工程”奖，第二十九届中国电视剧飞天奖，第二十六届中国电视金鹰奖，第二十五届全军电视剧金星奖，第十八届上海电视节白玉兰奖，第六届华鼎奖。个人荣获第六届华鼎奖中国电视剧最佳编剧奖（2011年），第九届全国电视制片业十佳新锐编剧奖（2012年），第二十五届全军电视剧金星奖最佳编剧奖（2013年），第十届全国电视制片业十佳编剧奖（2014年）。

我当兵至今已20余年了，自打进入专业编剧队伍以来，愈发感觉这个行当是一个“时刻战斗”的职业。每天，睁眼想的是人物，看的是分集，写的是剧本，直到深夜睡去，真真切切的是“两眼一睁，忙到熄灯”。心里养大的那些人物，就像是自己的兵，担心丢了这个，跑了那个，一个都不能出事，还要随时向如上级般的制片方和电视台汇报“训练情况”。基层部队一样的繁忙笼罩着编剧们的生活，压力该如何释放？我的答案很简单，良好的生活习惯和长期的运动。(https://www.daowen.com)

由于是职业军人出身，我从开始写作的那天起，就保持着部队的生活规律。每天7点起床，早餐后8点开始写作，中午要睡一个小时，不吸烟，少喝酒，晚上12点前睡觉。当然，一周锻炼三次，有氧加无氧，每次两个小时，另外还要踢一场酣畅淋漓的足球。剧烈运动过后，我们不但会释放心中的压力，也能让身体重新恢复活力，整个人被“刷新”了。重新坐到电脑前，也许一切问题都会迎刃而解。

每一名编剧都应该有强大的意志，而培养意志的最好方法，我认为也是运动。长跑、游泳、俯卧撑等项目能让人变得内心坚强，用良好的心态面对创作中出现的各种良性意见，反复修改和调整剧本，坚持到底，永不放弃。而足球、篮球这些项目可以培养自己的协同意识，怎样和导演、制片方打交道，在顾全大局的基础上彼此理解和支持，互送“助攻”，实现双丰收。

归根结底，我们的人生都建立于健康的基础上。编剧拥有一个健康的身体，就有了一支最珍贵的“笔”，这是梦想，更是生活。能用这支“笔”坚持到老，就是人生的赢家。