目录
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《江西省学龄前儿童体质健康发育指南》编委会名单
序
绪 论
第一章 身体活动
第一节 什么是身体活动
一、身体活动的概念
二、身体活动强度的评估
三、身体活动的益处
第二节 国内外学龄前儿童身体活动指南比较
一、国际上幼儿身体活动指南发展及特点
二、我国幼儿身体指南现状
第三节 江西省学龄前儿童身体活动推荐量
一、学龄前身体活动现状分析
二、学龄前儿童步数推荐量
第四节 学龄前儿童身体活动建议
一、身体活动指导原则
二、活动项目推荐
第二章 久坐行为
第一节 什么是久坐行为
一、久坐行为的概念
二、久坐的危害
三、幼儿长期久坐的影响
第二节 国内外学龄前儿童久坐行为研究概述
一、国际上学龄前儿童久坐指南的研制
二、我国学龄前儿童久坐行为现状及指南
第三节 江西省学龄前儿童久坐行为现状
一、江西省学龄前儿童久坐行为概况
二、不同性别江西省学龄前儿童久坐行为特点
三、城乡之间江西省学龄前儿童久坐行为特点
四、不同年龄幼儿久坐行为特点
第四节 学龄前儿童久坐行为的建议
一、久坐行为的国际共识
二、久坐行为与身体活动不足
三、学龄前儿童久坐行为建议
第一节 幼儿园体育课程的内容
第二节 江西省学龄前儿童活动课程现状
第三节 幼儿园体育课程设计
一、确定身体活动模式
二、运动发展规律
三、课程设计理论
四、设计体育课的程序与要求
五、课程的实践者——教师
第四节 幼儿园体育课程优秀案例
一、基本运动技能课程
二、游戏类课程
三、动机气氛类课程
第四章 营养与健康
第一节 营 养
一、什么是营养
二、营养中的能量需求相关指标
三、维持生命过程的营养素
四、营养素的种类
五、营养素的生理功能
六、营养素的缺乏与过量
七、营养素的参考摄入量
八、营养素的主要食物来源
第二节 江西省学龄前儿童营养状况
一、江西省学龄前儿童饮食营养特征
二、江西省学龄前儿童饮食营养城乡特征
第三节 学龄前儿童营养建议与对策
一、当前学龄前儿童存在的营养问题
二、影响幼儿营养状况的主要因素
三、我国学龄前儿童营养健康问题的解决措施
第五章 睡眠与健康
第一节 睡眠和大脑
一、睡眠的生理基础——大脑
二、什么是睡眠
第二节 睡眠与健康
一、睡眠与身体机能的关系
二、睡眠对神经系统的影响
三、睡眠对生长发育和免疫的影响
四、睡眠与儿童心理的关系
五、睡眠与身体活动的关系
六、0～6岁儿童各阶段睡眠特征
第三节 江西省学龄前儿童睡眠现状
一、江西省学龄前儿童睡眠质量现状
二、江西省学龄前儿童各维度睡眠障碍的现状
三、性别差异
四、睡眠时长差异
五、睡眠障碍维度的频率
第四节 学龄前儿童睡眠措施与建议
一、幼儿园方面的建议
二、家庭方面
三、社会政策或者科普引导
四、运动与睡眠
五、江西省学龄前儿童睡眠障碍特征及建议
第六章 生长发育
第一节 什么是生长发育
一、发育的概述
第二节 学龄前儿童发育研究情况
一、目前国外研究进展
二、国内现状
第三节 江西省学龄前儿童生长发育现状
第四节 学龄前儿童生长发育指导及建议
一、幼儿园方面
二、家庭方面
三、社会方面
参考文献
致 谢