花草茶喝太多会中毒

如今养生保健的方法是越来越多了，比如很多人坚持每天饮用一些具有清热解毒功效的花草茶，以此来养颜或保健。但有的花草茶具有药理性，带有一定毒副作用，喝太多的话会中毒，因此不可以随意饮用。

有些女性朋友听说喝干花草茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备一些金银花、红花、玫瑰花和菊花，每天饮用2500毫升左右。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。

医生分析认为，这些不良症状很多都是大量饮用花草茶惹的祸。因为花草茶具备药理性，有特殊的适应人群，必须在医生指导下饮用。

比如，金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者则不能常用；红花具有活血化瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产；玫瑰花具有活血调经的作用，但用得不对，会造成经血不止；菊花阳虚体质不适于。

从对人体是否有益的角度来说，花草茶可以划分为四类：

第一类是对人体有益无害的花，如菊花。

第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能饮用。

第三类是无益也无害，只供观赏的花。

第四类是有了一定的适用证可以对症入药的花，如月季花、荷花、玫瑰花等。对于可以入药的花，应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花草茶作为保健饮品服用。所以，喝花草茶应在医生的指导下“对症喝茶”。

此外，人的体质有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》中就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也就是说，寒药治热病，寒性体质不宜过度喝花草茶，除非加其他药材。比如，菊花加点枸杞、玫瑰花茶滴点红酒、桂花加点甘草，总之，不要单喝一味花草茶，否则女性喝多了花草茶容易变成体虚，还容易过敏、咳嗽或白带过多。

而对于孕妇来说，喝花草茶的禁忌就更多了。人参茶、薏苡仁茶、红枣茶、当归冲泡的茶、决明子茶、玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶等茶，都可能增加子宫收缩或出血，所以不宜多喝；芦荟露、木莓、当归、番红花、伏牛花、水芹菜籽、肉桂、牛膝草、蕨类、曼佗罗草、迷迭香，艾菊等，也有刺激子宫或有活血的作用，同样不适合孕妇食用；红茶或绿茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。