45挽肘上提
【部 位】上肢部，肩关节。
【操 作】受术者仰卧位，一侧上肢屈曲。术者跪于受术者胸部一侧，一手屈曲绕过其肘窝，另一手扶住其腕部，然后用力上提，停3～5秒。
【要 领】以上身后仰之力上提，上提速度要缓慢些。
【作 用】滑利关节，伸展肌筋。
一手屈曲绕过其肘窝，另一手扶住其腕部，用力上提。
