145拳揉膀胱经

145拳揉膀胱经

【部 位】腰背部。

【操 作】术者跪于受术者臀部两侧(站于受术者一侧),两手握拳,以拳面四指的中指节部分着力于腰部大肠俞穴处(或着力于背部大杼穴处),自下而上(或自上而下)沿膀胱经的走向依次移动,进行拳揉1~2分钟;再自上而下(或自下而上)沿膀胱经的走向依次返回移动,进行拳揉1~2分钟。

【要 领】操作时,手法宜轻柔、缓慢、均匀而有力,以皮肤微红为度。

【作 用】活血通络,振奋脾阳。

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两手握拳,用拳面四指的中指节部分施力于腰部大肠俞穴处,自下而上沿膀胱经的走向依次移动。

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1.大杼穴 

2.大肠俞穴