90大腿后侧夹法
【部 位】大腿后侧。
【操 作】术者跪于受术者下肢两侧，并夹住其足踝部，双手十指交叉夹住大腿后侧肌肉，自下而上依次由松到紧夹按，反复3次。
【要 领】夹起肌肉时，不可用强力，要由松到紧，柔和用力，以受术者能耐受为度。
【作 用】促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
双腿夹住足踝部，双手十指交叉夹住大腿后侧肌肉，自下而上依次由松到紧夹按。
