59捶击足跟
【部 位】双足足跟。
【操 作】术者用拳头捶击足跟区,反复3~6次。
【要 领】1.连续操作,不要停滞。2.用力要由轻到重,再由重到轻。3.动作要灵活,要发出悦耳的声音。
【作 用】活血止痛,消除疲劳。
一手握足跟,另一手握拳捶击足跟。