4苍龙甩尾
【部 位】足部。
【操 作】术者一手握足踝将足跟抬起，另一手向足侧施力按压，使足外展。与下一步操作相连，反复3次。
【要 领】1.一手向足内侧旋力按压，使其外展后，松手以后，足部会自然内旋，此时换手握踝，以另一手向足外侧施力按压。2.用力不宜过猛，操作宜缓慢进行，但换手握踝时，动作要灵敏，要快。
【作 用】滑利关节，舒筋活络。
一手握足踝将足跟抬起，另一手向足侧施力按压，使足外展。
