140拿揉腰肌
【部 位】腰部。
【操 作】术者跪于受术者臀部两侧（站于受术者一侧），两手拇指与余指对合置于侧腰背肌部位，着力于两侧腧穴进行拿揉，一松一紧，一拿一揉，反复多次。
【要 领】操作时，手法宜轻柔而连贯，均匀而有力；注意保护皮肤，切忌抓、掐、拧、抠动作。
【作 用】活血通络，增加肌力，提高腰部肌肉的兴奋性，消除疲劳。
两手拇指与其余指对合，放在侧腰背肌部位，在两侧腧穴进行拿揉。
