4肘点足心
【部 位】足心。
【操 作】受术者俯卧位，两足分开，略宽于肩，膝关节弯曲90°，足底向上(后同)；术者坐在受术者臀部上或半跪于受术者大腿旁。一手托住足背，用另一肘尖点按足心，反复3～6次。
【要 领】用力由轻到重，以产生酸胀感为度。
【作 用】缓解足疲劳。
一手托足背，用另一肘尖点按足心，反复3～6次。
