186捏膀胱经
【部 位】腰背部。
【操 作】术者双手握成空拳状，以拇指桡侧紧贴其腰部一侧膀胱经处（棘突下旁开1.5寸），示指指腹伸直前按，并对准拇指指腹，随即将皮肤捏起，轻轻提捻，随捏随提，并向上捏提至平齐于第一胸椎的高度，反复3次。
【要 领】操作时，捏拿肌肤及用力要适中，以能顺利推进、不易滑脱、不致疼痛、有胀感为适宜力度。动作要连贯、灵活。捏提完一侧，再捏提另外一侧。
【作 用】活血通络，调节阴阳，改善脏腑功能。
双手握成空拳，拇指桡侧紧贴其腰部一侧膀胱经处，示指指腹伸直前按，对准拇指指腹，将皮肤捏起。
