19点按环跳穴
【部 位】臀部。
【操 作】术者一侧小腿跪在床上，另一侧以膝顶住受术者的腘窝（膝后窝），使之屈髋，一手扶膝，另一手拇指置于环跳穴施点按法，一次即可。
【要 领】术者上肢伸直，手腕放松，以前臂施力按压，用力适中，以产生酸胀感为度。
【作 用】促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
一侧小腿跪于床上，另一侧以膝顶住腘窝，使受术者屈髋，一手扶膝，另一手拇指置于环跳穴施点按法。
1.环跳穴
