8拿揉大腿内侧
【部 位】大腿内侧。
【操 作】术者以双手拇指指腹与其余四指对夹于大腿内侧肌肉，从膝部至大腿根部缓慢向上依次提拿，再重复操作1次。
【要 领】两手五指指腹要同时均匀施力，力度适中，沿肌肉走向垂直方向提拿，不可抠抓皮肤。
【作 用】放松大腿内侧肌肉，通经活络，消除疲劳。
双手拇指指腹与其余四指对夹于大腿内侧肌肉，从膝部至大腿根部依次向上提拿。
