53健脑安神
【部 位】双足足跟部，失眠点。
【定 位】足跟与足心交界处后缘正中偏内侧。
【操 作】术者用握足扣指点按法，定点顶压1～3次。
【放 松】操作完毕后，以拇指指腹在原处施揉法放松。
【要 领】1.一手将足跟托住并抬高固定，便于操作。
2.垂直顶压，不要移动或旋扭。
3.用力要均匀，缓慢深透。
【作 用】镇静安眠，滋阴养元。
一手手指弯曲，余四指握拳，另一手拇指伸入示指，其余四指在足背固定，施点按法。
