102屈腰双掌压膝

102屈腰双掌压膝

【部 位】膝关节。

【操 作】术者立于床上,弯腰将受术者双腿抬起,使其双足心贴于大腿根部,术者双手分别扶在受术者两膝上,上肢伸直,用力下压3次完成。

【要 领】靠自身重心前倾加力,不可施暴力。

【作 用】伸展肌筋,改善膝关节活动度。

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弯腰将受术者双腿抬起,使双足心贴于大腿根部,双手分别扶在两膝上,伸直上肢用力下压3次。