二、全程操作方法
在炎热的夏天，可用冷水浴足，受术者身体顿时凉爽，可使皮肤保持紧固状态，从而增加皮肤张力，能提高皮肤的抗病机能；在寒冷的冬天，冷水浴足可使受术者身体皮下血管顿时收缩，会感觉一阵寒意，部分血液就能回流到内脏各器官，促进各器官的新陈代谢，能增加肠胃的蠕动能力，促进皮下组织养分的吸收，令皮肤健康而富有弹性，增加对大脑的血液供应，能消除大脑疲劳，使人的精神振奋。一年四季长期用冷水浴足，可以提高人体对外界的适应能力，明显提高身体抗寒力和免疫力。若不用冷水浴足，通常也可使用药物泡足。
