20点按小腿外侧

20点按小腿外侧

【部 位】小腿。

【操 作】术者将受术者一侧小腿置于其大腿上,双手拇指相对并拢,其余四指自然分开,在小腿外侧至足踝下方施点按法,往返2次即可。

【要 领】上肢伸直,手腕放松,以前臂施力按压,用力适中,以产生酸胀感为度。

【作 用】促进局部血液循环,缓解肌肉疲劳。

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将受术者一侧小腿放于大腿上,双手拇指相对并拢,其余四指自然分开,在小腿外侧至足踝下方施点按法。