97分推三经-3

97分推三经-3

【部 位】委中穴、承山穴、昆仑穴。

【定 位】从内踝上方起,沿胫骨内侧后缘上行至胫骨内侧髁下方凹陷处阴陵泉穴止。

【操 作】术者先点按受术者委中穴,再分别点按承山穴再压推昆仑穴,每穴点按3~6秒。

【放 松】操作完毕后,对腓肠肌用手掌快速轻拍放松。

【要 领】1.点按用力,由轻到重,“得气”而止。

     2.在承山穴进行点按时,施力不宜过大,因该穴比较敏感。

     3.注意坐姿要平稳,双手要协调配合。

【作 用】解经止痛,通经活络。

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用拇指指腹分别点按委中穴、承山穴、昆仑穴。

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1.委中穴

2.承山穴

3.昆仑穴