9臂大腿内外侧

9臂大腿内外侧

【部 位】大腿内外侧。

【要 领】以上臂施力，力度适中，动作连贯。

【操 作】术者跪于受术者两腿之间，以一手握住膝部，另一手以前臂置于大腿外侧，从膝部至大腿根部缓慢向上依次做前臂法，反复3～6次。

【作 用】放松大腿内、外侧肌肉。

术者跪于受术者两腿之间，一手握住膝部，另一手前臂置于大腿外侧，从膝部至大腿根部缓慢向上依次做前臂法，反复3～6次。