202倒拉踩背
【部 位】背腰部。
【操 作】受术者取坐位,两上肢向后内旋伸直。术者坐于受术者后面,双手握其同侧手腕,以单足掌在中线踩背腰,反复3次。
【要 领】动作要轻柔,用力要均匀,自上而下,有序地进行。
【作 用】通血脉,舒筋骨,放松背腰部肌肉。
双手握住同侧手腕,以单足掌在中线踩背腰。