94屈髋点按下肢外侧
【部 位】下肢外侧。
【操 作】术者一侧小腿跪在床上，另一侧以膝顶住受术者的腘窝（膝后窝），使之屈髋，双手拇指相对并拢，其余四指自然分开，置于大腿外侧、臀部及小腿，从大腿根部至足踝下方施点按法，往返2次即可。
【要 领】上肢伸直，手腕放松，以前臂施力，缓慢移动按压，用力不可过大，以产生酸胀感为度。
【作 用】促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
术者一侧小腿跪在床上，另一侧以膝顶住受术者的膝后窝，使其屈髋，双手拇指相对并拢，其余四指自然分开，放在大腿外侧。
一手压住膝盖下侧，另一只手置于臀部。
同上动作，双手拇指相对并拢与其余四指置于小腿处，点按至足踝下方。
