18点按大腿外侧

18点按大腿外侧

【部 位】下肢外侧。

【操 作】术者一侧小腿跪在床上,另一侧以膝顶住受术者的腘窝(膝后窝),使之屈髋,双手拇指相对并拢,其余四指自然分开,置于受术者大腿外侧、环跳及小腿,从大腿根部至足踝下方施点按法,往返2次即可。

【要 领】术者上肢伸直,手腕放松,以前臂施力,缓慢移动按压,用力不可过大,以产生酸胀感为度。

【作 用】促进局部血液循环,缓解肌肉疲劳。

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术者一侧小腿跪在床上,另一侧以膝顶住受术者的膝后窝,使其屈髋,双手拇指相对并拢,其余四指自然分开,放在大腿外侧。