130叠掌按压背腰

130叠掌按压背腰

【部 位】背腰部。

【操 作】术者跪于受术者臀部两侧(或站于受术者一侧),两手掌重叠置于腰部腰阳关穴处(或置于背部大椎穴处),自下而上(或自上而下)一起一伏依次按压,反复3~6次。

【要 领】操作时,受术者自由呼吸,手法宜轻柔,均匀而有力。切忌蛮力,防止损伤脊骨。

【作 用】活血通络,健身强体。

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两手掌重叠置于腰部腰阳关穴处,自下而上一起一伏依次按压。

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1.大椎穴 

2.腰阳关穴