7交叉压踝
【部 位】双侧足踝。
【操 作】体位同上,术者双手掌握住交叉屈曲受术者的足背,再利用自身重量同时向下压按足背数次。
【要 领】用力要均匀,动作要缓慢,使受术者两足踝部肌腱受到牵拉。
【作 用】疏松肌筋,滑利关节。
术者双手掌握住交叉屈曲受术者足背,再利用自身重量,同时向下压按足背数次。