25提腿蹬腰
【部 位】背腰部。
【操 作】受术者俯卧，两下肢竖起；术者立于受术者大腿之间，双手抓住足踝上提，用足掌踩压受术者的背腰部，沿督脉由上而下依次踩压，1～3次。
【要 领】以手臂之力向上提拉，用力不可过大。
【作 用】放松背腰部肌肉，滑利关节。
术者立于受术者大腿之间，双手抓住足踝上提，用足掌踩压受术者背腰部，沿督脉由上而下依次踩压1～3次。
