109拳旋足底

109拳旋足底

【部 位】足底。

【操 作】术者一手托住受术者足背,用另一拳面置于受术者足底向下按压并进行左右旋转,反复6~9次。

【要 领】从足底近端旋按至远端,用力要均匀,旋转应缓慢。

【作 用】疏松肌筋,调和气血。

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一手托住足背,另一手握拳,并将拳面放于足底,向下按压,并左右旋转。