12攻破围城-3
【部 位】双足足趾，颈项反射区。
【定 位】在足拇趾跟横纹处。
【操 作】术者用拇指指腹压推法，先压痛点，再由外向内压推，反复3～6次。
【放 松】术者一手四指与小指并齐插入受术者拇趾、第二趾趾缝，另一手指与其相对同时向相反方向揉动拇趾两侧，使拇趾内外侧放松。
【要 领】先在拇趾跟外侧找到痛点后，再行压推，不要飘浮。
【作 用】疏通经络，活血止痛。
用拇指指腹压推法，先压痛点，再由外向内压推。
