37养心宁神

37养心宁神

【部 位】左足足心,心脏反射区。

【定 位】左足底,第四、五趾趾缝向近端划一直线,与足前掌后缘交叉的点上。

【操 作】术者用拇指指腹压推法,以双手四指分别置于受术者足背,以双拇指指腹分别置于心脏区及胃区下之心系区,定点向远程方向施压推法,反复3~6次。

【放 松】操作完毕后,在原处施揉法放松。

【要 领】1.缓慢施术,用力由轻到重,逐力深透。

     2.用力要均匀一致,不要移动。

【作 用】养心宁神,行气活血。

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双手四指分别置于足背,用两手拇指指腹分别放在心脏区及胃区下之心系区,定点向远程方向施压推法。