焦虑抑郁——忘忧解郁膏
【药物组成】
中药煎剂：百合200克、丹参150克、合欢花30克、合欢皮100克、石菖蒲100克、炙远志60克、生麦芽150克、淮小麦300克、茯苓150克、茯神150克、大枣100克、制香附150克、广郁金100克、炙甘草60克。
胶类药：龟甲胶50克、鹿角胶100克、阿胶50克。
调味药：生姜汁100毫升、蜂蜜100克、冰糖100克。
药物加减方法：睡眠欠佳者，加炒酸枣仁150克、首乌藤200克；食纳欠馨者，加炒麦芽至200克，生山楂100克；便秘者，加莱菔子150克、决明子150克。
【制备方法】
1.将中药饮片放入砂锅中，冷水浸泡约1小时，煎煮，先用大火煮开，再用小火煮30分钟，煎出药汁约300毫升，倒出。
2.将药渣添冷水继续煎煮，先用大火煮开，再用小火煮15分钟，煎出药汁约300毫升，倒入第1次的药汁中。
3.同上煎煮法煎煮第3次，水烧开后用小火煎煮15分钟，煎出药汁约300毫升，倒入前两次的药汁中。
4.把阿胶、龟甲胶、鹿角胶放入黄酒中浸泡去腥，待膏溶胀后，倒入煮好的清药汁中。
5.煎煮浓缩药汁，沉淀，离火待用。
6.将生姜汁、蜂蜜、冰糖冲入浓缩药汁中，用小火煎熬，不停地搅拌，熬至黏稠状。
7.离火，自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放，砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中。此为1个月左右的膏滋量。
【功效】疏肝解郁，养心安神。
【适用人群】尤其适用于肝气郁结，心神失养之容易焦虑、抑郁、神经衰弱的人群。
【用法用量】温水兑服，1次1匙（约15毫升），第1周早饭前空腹服用1次，从第2周起早饭前、晚睡前各服用1次。
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陆女士三十出头，平时工作压力大，经常出差，近来发现自己越来越容易发火，有时候会莫名其妙地想哭，每日只能睡两到三个小时，又恐自己得了精神病，痛苦不堪。
陆女士平时的性格就是敏感、多疑，感情脆弱，我分析她的体质属于气郁型，告诉她一定要放松心情，必要时最好给自己放个假，出去旅旅游什么的。另外，我给她推荐了一个食疗的方法，那就是多吃黄花菜。
黄花菜又叫“萱草”“忘忧草”，据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。古书上有个方子叫做“萱草忘忧汤”，就是用黄花菜煎汤代水煎药服用，治疗所谓“忧愁太过，忽忽不乐，洒淅寒热，痰气不清者”。
陆女士听了我的话，请了半个月的假，安心在家调养。服了1料膏方，焦虑抑郁的情况得到了很好的控制，性格也比以前开朗了一些。
注意事项
感冒、发热、腹泻等急性病忌服；忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物；孕妇忌服。