附录 “四自教育”案例选
迎着太阳，放飞希望——寄语预备年级同学们
送走炎炎酷暑，迎着习习秋风，我们健步走在上学路上；
太阳东升，万物生长，二十五中学助我放飞希望。
我自理，成人的希冀总在耳畔回响；
我自律，成长的鼓点总是催人奋发；
我自强，成才的渴望每天在心中升腾；
我自信，成功的基因已植根于血液。
做一个“四自”好少年，用形象和素养为人生开路。
主动发展才能幸福成长；
幸福成长定将成就梦想。
我们是二十五中的新人，等待我们的是有限任务和无限荣光！
（倪向东）
自理篇
自理是班级秩序的奠基石
培养学生的生活自理能力，为学生终身发展奠基。自理能力是人生存与发展的基本能力，是学生走向社会的必备条件。著名教育家陶行知先生曾经说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事，自己干，靠人，靠天，靠祖先，都不算好汉。”对于步入初中的学生，更要培养他们的自理意识和自理能力。所谓“自理”，最基本的就是自己要做好自己的事情。班级是一个整体，每个人都做好了自己的事情，班级的秩序也就得到了保证。
（一）案例
学生每天早上7点30分至8点到校，到校后有30分钟的早读时间，这期间需要收作业、收回执、收饭费等，还需要充分利用好这段时间进行早读。开学伊始，各门学习课程步入正轨，而学生的作业问题也开始出现了。
早上学生进入教室后，有的忙着倒水喝，有的忙着和同学聊天，有的前后走动，有的甚至在“参考”他人的作业。由教师安排的收作业组长也是手忙脚乱，桌上各种本子成堆、杂乱无序。
开学的头三天，收作业的效率极低，需要花费大量时间，并且还有收不齐的现象。这不仅耽误了早晨宝贵的早读时间，也影响了上午几门学科的正常教学，教室内的纪律不佳。
（二）原因分析
出现这种情况，主要有以下几点原因：
第一，作业的门类、种类多。进入初中后，学科门类较小学有所增加，如地理、科学、道德与法治等。就主学科语文、数学、英语而言，单门学科的种类也有所增加，如英语学科会有练习册、抄写本、默写本、作文本等多个种类的作业。
第二，作业量增加，难度上升。比起小学，预备年级的作业量有所增加，同时难度也在上升。有些学习习惯不好的学生，就会偷懒，漏做，甚至不做，还有些学生甚至在教师布置作业时不认真记录，不知道作业要求，导致第二天到校时根本交不出作业。
第三，交作业的习惯没有养成。除了以上三点原因之外，还有一些因素，如收作业的那几分钟里有人迟到，就意味着交作业的整体时间必须延后；如果有人在收作业时才开始“参考”别人的答案，那么小组长收作业速度又被拖慢；如果学生早上来到教室后只忙着聊天、喝水，作业也交不快。
（三）解决措施
首先，明确个人责任。班级以竖排为小组共分为六小组，每组设一位组长。每门学科设立学科课代表，其中语文、数学、英语学科各设立两名课代表，并将日常作业分类，指定每位课代表收某一类作业。
其次，要求每位学生准备一个A4大小的拉链文件袋，在前一天晚上完成作业后，将所有作业都放在文件袋中，第二天早晨到校后，先从书包里取出文件袋，其他东西暂时不要从书包里拿出来。这样可以保证桌面上只有作业，清晰明白地进行作业收交。
在明确好这些收、交作业的要求后，班主任老师进行了五天的“带领”行动。所谓的“带领”，具体做法如下：早晨，先按照老师的指挥，统一将作业从文件袋中取出，依次传递给本小组的组长，其间组员不能离开自己的座位；组长依次进行整理，将本组作业全部收齐之后才离开座位，分别将各科作业交给负责的课代表；课代表将全班作业整理完成后做好记录，然后交给各科老师。整个过程中，只有组长离开座位一次，课代表离开座位一次，其他同学都不能离开座位，这样保证了早晨的教室秩序。
在五天的“带领”之后，开始由学生自主完成这一系列任务。学生到校后，自觉取出作业文件袋，自主传给组长，而后由组长整理，上交课代表，再由课代表整理并统计记录，最后送至各任课老师。班主任在旁边监督整个过程，进行秩序管理，并进行一定的言语提醒。
（四）实施效果
实施一段时间后，早晨7点30分进校后，除个别同学还是会因为作业漏做、少做而晚交作业外，全班大部分同学都能有序地收、交作业。按照作业的多少，每天整理作业控制在5～10分钟，而后面的20分钟分别进行10分钟语文和10分钟英语的早读，很好地利用了早晨的时光。
每一个学生都能有序地做好自己的事情，班级的事情也就有序有效起来。
（五）启示
首先要分工明确，有任务的学生要清楚地知道自己的职责；其次，由于班级人数较多，初期阶段还是需要班主任老师先带领一程，统一传作业、理作业、交作业的规矩；再次，早晨进教室后，学习委员要立即明确告知今天要上交哪几样作业，避免部分不需要上交的作业反复传递；最后，总有个别特殊学生无法按时按量完成作业，这些学生是每天早上收作业的最大问题，可将这些学生在稍后时间单独处理，先保证班级整体的收作业进度，不影响班级秩序。只要每位同学都能做好自己的事情，班级整体的秩序就得到了保证。
（赵倩）
自理是成长的第一个台阶
在担任班主任的第五个年头，我接了一届预备新生，在翻阅新生档案时，留意到小强同学的小学档案在格式上与本区学生的档案有着很大的差异，细看发现小强是在黄浦区就读小学的，而且档案上歪斜的字迹应该就是学生自己写的。询问后果不其然，档案上的字就是他自己写的，小学五年级的学生汉字写得极其不端正，这也多少反映出该生的学习能力欠佳。在随后进行家访时了解到，学生和父母、外婆一起居住，学生的父母年龄都较大，母亲没有工作，父亲已经退休，主要由父亲管理孩子的学习，母亲则料理生活。家访让我进一步发现了学生身上的问题，自从我进入学生家中进行家访开始，一直到我离开，小强一直在房间内打游戏，完全沉浸在他自己的世界中，仿佛房门外的一切与他没有任何关联。整个家访过程中学生没有出过房间门，没有在进门时礼貌地向老师问好，也没有在老师离开时跟老师道别，学生家长也没有提醒过孩子需要表达最起码的礼貌，而是默许和纵容孩子一直在自己的房间。
根据我们的观察发现，小强是个凡事都被家长尤其是被其父亲包办的孩子，小到系鞋带，大到生活起居和完成作业、学习安排，全由其父亲一人包办。学生不仅不能自主学习，而且生活完全不能自理，表现出的是一个没有礼貌、没有规矩，对自己的任何行为都不负责任的状态，这不是一个初中学生该有的状态。
（一）原因分析
在对小强的日常行为进行一段时间的观察后，我们急切地希望找到造成学生当前状态的家庭原因。经深入了解学生的家庭状况后发现，其父母是老来得子，本就对孩子十分溺爱，加之学生在幼年时期身患重病，后经治疗虽痊愈，但父母对其的关心和爱护更胜从前。家长的关爱主要表现为在家的生活几乎被父母和外祖母包办，可以说是衣来伸手，饭来张口，家长把他的生活照料得十分周全，完全忽视了对其自理能力的培养。从小学直至进入初中，父母对孩子的唯一要求就是读书上要取得好成绩，对孩子的生活能力、品行操守没有任何要求。学生所有的学习行为皆由其父亲管理，学生放学后如何完成学校的作业、做哪些补充练习、看什么书、什么时候看书等事情，基本全部要遵照父亲的安排。长此以往，就造成了学生现在的状态，六年级的学生不会自己整理生活用品，甚至不会自己绑鞋带，脱离了父亲的看管后，学习上就根本不会自主安排了。
（二）改进措施
孩子父亲一开始很执着于自己的教育方法，认为自己的教育是十分适合自己孩子的。在与父亲多次单独沟通，并让父亲自己静静观察孩子在学校与其他孩子相处中所表现出来的种种行为后，父亲也发现自己孩子身上存在不少值得改进的地方。
观察是第一阶段的措施，第二阶段是与父亲持续的交流，通过前期的观察和观察后的交流，希望父亲能意识到自己的教育方法给孩子带来的不良后果，如不能及时修正的话，孩子只会在错误的道路上愈行愈远，让其父亲意识到自己方法的不妥之处。
任何一位父亲都是希望孩子成才的，所以小强父亲在看到孩子身上的问题时，也开始对自己坚持已久的教育方法产生了动摇，这时候班主任和其他老师及时的干预起到了积极的作用。在后期的工作中，家校互动更为频繁和顺畅，家长在教师的建议下开始对孩子的生活和学习逐渐地放手，从之前的包办向提醒和辅助转变，并在日常行规、思想道德方面也提出了具体要求和管理措施。
班主任在学生在校期间里加以重点关注，引导该生在校内完成一部分作业，指导他进行课间的学习和自修活动，规定其在校完成语文和英语的背默任务。课余时间，注意该生的行为习惯，并予以及时的规范和纠正。
（三）实施效果
经过一段时间的家校通力合作之后，学生现在能在学校完成一定量的作业，在校自修期间能进行合理的学习任务分配，见到师长或进入办公室能表现出基本的礼貌，尽管在课间还是会出现打闹的现象，但各方面都开始向好的方向转变了。
（四）启示
（1）家长不能只关注学生的学习状况，学生的行为习惯和道德品质会对其产生更深远的影响，需要家长及时干预。
（2）家长需要适时的放手，可以指导但不能代替做学生力所能及的事情，学生除了自己学习读书之外，还应具备与年龄相匹配的自理能力。
（3）家长要给孩子自我尝试、自主管理的机会，不要包办孩子的生活，要让他们在家庭生活中学会自我管理。
（4）学生的教育需要家校共同配合，学校需要和家长持续沟通达成教育共识，家长要信任学校，家、校有分工有合作，形成教育合力。
（5）自理是成长的第一步，孩子只有学会自己打理自己的生活和学习，才能进一步成长。
（顾雯敏）
欲自理，先“放手”——一根鞋带引发的思考
自理能力是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。一般包括以下几个方面：①在生活上能自己处理日常生活琐事，比如吃饭、做饭、穿衣、卫生、购物、出行、运动等。②在一般性学习上能自己安排作息时间、准备学习用品、制订学习计划、自主完成学习任务等。③在人际关系上能协调好与长辈家人之间的关系，学会照顾他人，独立处理一些与人交往的事务。④在心态上能独自承受各种压力。⑤在高阶学习上能独立读书、独立思考、独立辨析、独立解决。由此看来，一个人自理能力的高低，除了关乎是否能够有效地解决自身的生活琐事，更是决定了一个孩子成长过程中的学习能力、思考能力、心理承受能力等重要方面。可以这样说，一个孩子能否成长为一个独立的人，自理能力在其中起到了关键的推动作用。
在带班的过程中，我经历了这样一次难忘的经历。小T同学在操场上做操时，鞋带因跳跃散开了。我提醒他把鞋带系好，可是一套广播操都做完了，还不见他系上鞋带。我有些疑惑，又一次走到他身边，轻声提醒他将鞋带系好。只见小T红着脸轻声说道：“我不会系鞋带。”我一下子惊呆了，小T是班级里的机灵豆，学习能力强，成绩好，电脑手机无一不通，我万万没有想到这样一个聪明的孩子竟然不会系鞋带。我把小T拉到一旁，将自己的鞋带解开又系上，发现这个聪明的小脸蛋上竟然充满了迷惑的表情，仿佛这是从未接触过的生活新领域。我又让小T蹲下，手把手地教他将鞋带系上，就这样反复地解开又系上好几次，小T终于学会了一项新技能——系鞋带。
在接下来的几天中，我又下意识地关注班中其他学生的运动鞋，竟然大多数学生的鞋是无鞋带的，可见不会系鞋带现象可能并不只是个案。与家长沟通这一问题时，得到的大部分回答竟然是：“教过一次，他没学会，老是要我们帮忙系鞋带，要不就是让老人系鞋带，我们实在没心思帮他系了，就买没有鞋带的鞋子，方便！”面对家长的回答，我十分理解家长们为自己的工作和生活忙碌，往往忽视了孩子自理能力的培养，但也正是这种先以“孩子还小”为理由的包办，之后又以“算了，多麻烦”这种图方便的思想，让大多数家长错过了教会孩子自理的时机。
孩子逐步自理的过程是由一件一件的小事组成的，每件小事都是逐步走向自理的节点，家长的每一次错过都在孩子自理的道路上留下了空白点，而空白点的累积，就会给孩子的自理能力留下成片的空白区。
这对于初中的孩子来说，看起来十分不可思议，但却是当下大部分预备年级学生的现状。这引起了我的深思，作为一名班主任，如何帮助学生正确理解“自己的事情自己做”这一命题，帮助学生树立自理意识，提高自理能力。
首先在家校沟通中，与家长形成共识，达成“放手”契约。在孩子日常生活的琐事上，要信任孩子，不要过多干涉。人做任何事情都有一个从不会到会的过程，孩子更是如此。孩子刚开始做事，难免会出现这样或那样的问题，如动作慢，弄脏、碰坏东西等，这是应该容许的。在遇到这些事情时，家长一不要急躁，不能看到孩子干得慢自己就伸手代劳；二不要指责，不能因为孩子损坏了东西而去训斥孩子；三不能放任和放弃，要适时指导和辅助孩子有始有终地、更好地完成任务。
而在班级管理过程中，作为班主任，我会根据对孩子的了解，遵循孩子当下的实际能力，安排每位同学为班级管理好一件事，哪怕是最简单的班级事务，只要孩子能够认真仔细地完成了，我都给予真心的赞许。对于自理能力较强的孩子，则是亮出较高的目标和要求，放手让他们去做，在工作中出现困难时，我也只为他们提供建议和鼓励，而绝不接手代劳。通过持之以恒、全班推进，孩子们都学会干自己力所能及的事情，并在其中拓展出新的自理空间。在学生、老师、家长的共同努力下，家校达成了共识更形成了合力，可喜的结果是，每一个学生的自理能力都提升了，同时同学间的日常交流交往更为和谐，班级的整体工作变得更有章法、更显成效。
（张婷）
学会自理从作业开始
当过班主任的老师都知道，预备班的学生是特别难带的，因为他们总有这样那样的事情和问题需要班主任去解决。
这不，作业问题又成了我班的老大难。每天走进教室，总是会听到课代表们不断地向我抱怨作业问题：今天谁的作业没交；谁的作业少做、漏做了；谁的作业没完成，一早来抄袭作业；谁的作业不符合任课老师的要求；谁的作业已经连续几天没交了……问题林林总总，数不胜数。
这样的情况每天都在班级里发生着，不时会有任课老师向我反映班级的作业问题，令我感到很难为情，也感到十分困惑。
我不禁在心里琢磨：现在的学生怎么了？我们读书的时候可不是现在这个样子的，作业偶尔有忘带的、没交的，也会想方设法补交上去，以不交作业为耻，哪里像现在这样，作业不但经常完不成，而且在老师的反复讨要下还是有人交不出来。更令人惊讶的是，这些不交作业或不能按时完成作业的学生，不会觉得不交作业是一件难为情的事情，神情淡定，仿佛是理所当然的事。
在这个时候，我要借力学校正在开展的“四自教育”，即教会学生自理、自律、自信和自强，分年级推进、落实。在预备年级，对应的“四自教育”正是“自理”。于是，我决定把完成作业作为培养学生自理能力的契机和突破口，对学生进行作业自理教育。
我利用中午自修时间，就完成作业的问题对全班学生进行了集中教育。通过老师的说服教育、学生的自由发言和小组讨论，全班同学对这一问题在思想上统一了认识，都知道完成作业其实就和每天吃饭穿衣一样，既不能缺少，又不能完全依赖于别人去完成，而是要靠自己的力量去完成，来不得半点的马虎。
除了加强思想教育，放学留部分学生完成作业，联合家长督促学生完成作业以外，我们还有一些方法来培养学生的作业自理能力。比如，在班级成立学习互助小组，发动作业优秀学生和班干部去帮助那些作业拖拉的同学，督促他们在学校内完成部分作业，辅助他们解决一些问题。还利用早读、班会、午间休息、放学等时间，在班级里及时表扬按时完成作业的学生，在班级内形成正确的舆论导向，形成良好的按时做作业、认真做作业的氛围。一些学生甚至能够在学校就把大部分的书面作业完成，回家后只要完成一些口头作业即可。
通过这些方法，我班的作业问题慢慢变少了，作业拖拉的学生也在积极地发生着改变，渐渐地养成按时完成作业的习惯，即使没有老师、家长和同学督促，他们也基本上能按时完成作业，作业拖欠情况大为减少，作业的自理能力得到了明显的提高。
（施炜）
初中生的自理能力培养
初中生特别是六年级的学生生活自理能力较差，随着年龄的增长，他们的生活自理能力会逐渐增强。因此，为了培养学生的生活自理能力，应根据不同年龄学生的身心特点提出不同的要求。在二十五中学预备年级确立“自理”为行规教育目标，主要关注“学习用品备齐全、书籍簿本理整齐、个人卫生搞清洁、文明礼仪做到位、各种活动多参与、良好习惯早养成”，正当其时，十分必要。
作为班主任，我们要帮助学生增强自理意识，提升自理能力。
首先，帮助学生正确理解自己的事情自己做。这就要求学生要自食其力、做事多问为什么，对待事情要自己拿主意、自主抉择，要有奋发图强、自强不息的意识，相信自己有能力战胜困难，不依附于他人。我们可以根据学生的优点，让他们自主选择自己喜欢的、擅长的事情去做；凡是学生力所能及的事情，老师、家长就绝不包办。
其次，帮助学生增强自我控制力和坚韧耐挫力。中学生易动感情，也重感情，遇事容易冲动，难以控制自我。对于这样的学生，应指导他们正确认识自我，正确评价自我，让他们明白什么事情应该做，什么事情不应该做，遇到事情要多想一想，不可感情用事，不要激动，更不要冲动。
最后，帮助学生建立良好的人际关系。随着良好人际关系的建立和发展，同学之间、师生之间的交往能力不断提高，对培养学生自理、自律、自强、自信等品质有很大的促进作用。为了增强学生的交往能力，在平时的学习生活中，老师与家长要积极配合，多与学生沟通，了解他们内心的真实想法，积极引导他们多与老师、同学交往。
（丛昕忆）
自律篇
自律的人生才精彩
初中生正处于快速成长时期，在他们身上具有不可低估的自主性和自觉性，他们的现状只说明他们昨天的积淀和今日的努力，而不代表明天的呈现。所以，作为教师，我们要关注学生发展的潜能，把学生的今天作为成长的新起点。我们在学生自律成长的发展过程中，应努力去发现不同学生身上独特存在的、将来可成长为大树的“苗子”。只有这样，才有利于学生个性的健康发展，学生的潜能才能得到更好的发挥，才能让每一个学生都拥有展示个人风采的机会。
（一）案例
开学前翻看学生档案时并未发现这名谢同学有何不同之处，但就在开学一周后，我注意到他和其他同学有很多不同的地方。相较于同班同学他总是集中不了注意力，在入学教育时就表现得很明显。教官让他站直训练，他总是不能有始有终，不是左动右摇，就是左顾右盼，仿佛是在一个人的世界里，旁若无人。即便在上课时也是一样，注意力集中时间很短，经常东张西望，做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。上课也时常跟同桌说话，不能专心做作业，需要任课老师不时地提醒，即使提醒后也同样坚持不了很长时间。写作业的速度很慢，别人半小时能完成的作业他通常要用2～3小时。
通过家访，我从家长那里了解到，他的这些问题一直存在，家长对此也非常无奈和无助。不过孩子的头脑是非常聪明的，就是无法专注于当前事项，家长也想了很多办法来锻炼他的专注力。
（二）原因分析
注意力是一个人自律的具体表现，是一种重要的学习能力，是影响孩子学习成绩提升的关键因素。在上课时没有高度的专注力，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，长期的成绩落后又会导致他失去学习兴趣，没有了兴趣成绩只会更差，结果就是注意力更加不集中，形成恶性循环。学习、做事无法集中注意力，这是很严重的问题，老师在一节课上无法只盯着一个学生看，但不盯着他又会导致他学不到什么实质性的内容，所以提高谢同学的学习专注力是家校亟待解决的优先事项。
（三）改进措施
（1）要创造机会让他的父母有机会观察孩子与别的学生之间的差别。父母的初心都是为了孩子好，所以父母一定会想办法来帮助孩子，让他的父母客观地了解问题，这是解决问题的第一步。
（2）要经常和其父母进行交流。家校多联系多互动，从家校两方面想办法来锻炼孩子的专注力，让家长从开始时全程督促逐渐过渡到提醒、引导，最后试着适当放手，并在思想行为方面提出具体要求和管理措施。
（3）要对学生在校的学习活动多加关注。引导学生在校完成部分作业，指导学生进行课间的学习和自修，在校期间完成一定的背默内容。时刻注意学生的行为习惯，并及时地加以规范与纠正。
（蔡兰琴）
自律，修炼出一个更阳光的自己
小W同学是一个学习成绩优秀的学生，他来自一个贫困家庭，母亲是保洁工，父亲是汽车修理厂的一名普通员工，全家挤在不足10平方米的格子间里，与菜场仅一墙之隔。小区里的人员、地理环境都相当复杂，完全不利于学习。父母为了生计，早出晚归，没有过多的精力去照顾小W的生活，也没有太多的时间去关注他的学习。我开始观察这个孩子的行为，逐步走进他的生活圈。他每天早上六点多就来到学校，在学校大厅的角落一边背英语一边等其他同学来此汇合。父亲每天五点多出门上班“催生”了他的自律，把早晨宝贵而零碎的时间用在了英语学习这把“刀刃”上。他有着超越年龄的成熟与自律。他承认他看不起班级里的差生，不认可那些虽拥有良好的家庭学习环境、得到父母宠爱，但却肆意挥霍、浪费时间的同学。他十分明白学习是改变命运的最好方式。他想考上一个市重点高中，最好是能住宿的，这样不仅能与更优秀的人做同学，也能住在更适合学习的地方。
小W许多自律的情景，留存在我的美好回忆中，也给我俩深厚的师生关系画上了完美的句号。也因为他的自律，总让我不由自主地要对新一届的学生说：“你们以前有那么一个自律的学长……”在我看来，他的自律主要源自三个方面。
1.内在驱动
王阳明说：“持志如心痛。”一个人想去做一件事，就像是得了心痛病一样，定然会心无旁骛、专心致志。每个人所设定的目标和道路是不同的，小W同学设定的中期目标是考上好的高中，改善生活环境。要用知识改变命运，发现自己没有好起点的时候，就用自己内在的驱动力去铺就一条好路线，让自己的路越走越宽。
2.时间管理
每个人都拥有相同的24小时，然而每个人却活出了不同的生活。小W同学，还是一个“时间管理大师”，他很会安排自己的时间。学习是他生活的重要内容，却不是他生活的全部。他也爱动漫，也爱体育运动，还参与了大队部的诸多活动。他组合着学习与活动的顺序，管理着自己的时间。小W同学根据学习状态和学科特点安排时间，确定什么时间做题、什么时间背书、什么时间运动，珍惜时间，珍惜生命，在时间的答卷中填上了最适切的内容。
3.阳光心态
也许有人能靠透支身体、凭小聪明和老天爷给的运气，讨巧地走一程，但真正能让你走远的，是自律、积极和勤奋。虽然家庭的贫困、成绩的起伏会对小W同学造成一定的影响，但是他有着一颗强大的内心，阳光的心态使他能够面对困难时坚守本心，明德且自律的学习生涯，开拓出了一片静心成长的自由天地。
每个人都沿着不同的轨道在前行，人生是一场与自己的较量：用积极打败消极、快乐打败忧郁、勤奋打败懒惰、坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：自律自强，修炼出更阳光的自己！
（陈真）
让自律成就更好的自己
青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义的接班人，他们的行为习惯直接关系到中华民族的整体素质。作为实施未成年人行为习惯养成教育主阵地的学校，我们必须更新观念，提高认识，开展学生养成教育的实践研究。我校根据初中生生理心理的特点，分年级推进“四自教育”，为最终实现“四自四成”的育人目标，做了不懈的努力和探索。我们在初一年级重点推进“明德自律·静心成长”主题教育。
（一）青少年自律养成教育的重要意义
青少年的养成教育重在自律，以德性内化为主要特征。与他律相比，自律是一种品质的提升，是养成教育的高级实现形式，它反映了人在某一方面的心理品质，体现着一种不断提高自己素质修养的自我约束力。马克思主义认为，人的属性可以分为三个层次：自然属性、社会属性和精神属性，其中“社会属性居于主导和决定地位”。社会属性的形成，外在体现为规则意识的养成，能够实现自我约束、自我管理，即自律。养成教育的目的就是在承认人的自然属性的基础上，逐步提升人的社会属性。只有在实现了人的自然属性和社会属性的基础上，才能升华到人的精神属性，成为一个灵魂高尚的人，有文明素养的人，一个真正意义上的“人”。
（二）主题集会活动是青少年自律养成教育的有效途径
青少年自律养成教育的途径有很多。而主题集会活动不失为其中一个常见而有效的途径。
班级管理是顺利完成学校各项工作的基础保障，而主题班会则是班级管理的常见形式之一。同理，组织开展好有策划、有准备、有主题、有内容的年级集会活动，也有异曲同工之妙。开好主题集会（年级大会、班会、小组会、专题会等），结合集会的主题、内容，营造良好的学习氛围，凝聚正能量，以多元生动的方式引导学生、启发学生、唤醒学生的自我管理意识，对培育主人翁精神和良好品德修养有着重要意义。
第一，树立一个信心——我能行。
第二，创立一种学风——认真，勤奋，刻苦，求实。
第三，建立一个目标——心怀梦想，志存高远。
第四，培养一种习惯——自律成长。
第五，创设一种环境——安静，干净，文明，有序。
学生良好的行为习惯不仅体现出一所学校的校风校纪，关乎着一所学校的办学质量，更是学校对未成年人进行教育的一个重要课题。我们一定要重视这个课题，利用好我们的阵地，做好这个课题，帮助学生提升综合素养，带领他们从“四自”出发，循“四成”轨迹，一路阳光，高歌远行！
（佘涓）
自律的今天，自由的明天
在班主任工作中，我一直重视学生自律能力的培养。我深知“欲成才先成人”之理，因此在班级管理中，充分发挥榜样的引领力量，认真组织学生遵守校纪班规，完善班级管理体系，重点培养学生的自我约束意识。
在我的班级中有一名学生小郑，他从刚进入这个集体便显得不合拍。当时班上其他同学已经可以在老师的叮嘱下，遵守基本的班规校纪，如课堂上不插嘴、下课文明休息等，但他却我行我素，口头上答应得很快，但行动上没有一点儿进展。面对他，大部分任课老师也觉得棘手，我在思考和实践着新的教育方法。
（1）动员同学以身效法。小郑同学在班级里有几个好朋友，小郑也喜欢在课堂上有一句没一句地去“勾搭”他们。于是我先和这几名同学沟通，表明同学之间的友谊是老师乐见的，但是要分清场合，在课堂上这样做对小郑、对你们自己、对班上其他同学都是干扰。课堂时间宝贵，应该好好利用，希望之后小郑再主动“勾搭”时不予回应。
（2）动之以情，晓之以理。这样时间一久，小郑也按捺不住了，主动找我反映他被“孤立”了。我便问他，“下课后你们还在一起玩耍吗？”他说“是的”。“那你是在什么时间被‘孤立’的？”他说“课上想找他们说几句话他们都不理我了”。我就问，“你认为他们应该怎么做呢？”此时，我倒好一杯茶，跟他调侃道：“老师要与你开茶话会！”这时他笑了，觉得自己被“孤立”的想法很有“笑果”。这时我趁热打铁，和他约定，为自己定一份“自律”计划，将自己每天需要做到的事情无论大小都写下来，完成的打钩，未完成的打叉，几天后看看是否可以做到全钩满分。他信心十足地说：“这挺有意思，我去试试。”
（3）体会改变的价值。随着小郑自律计划的执行，他发现身边同学对他有着不同以往的眼光与态度。有一天中午，他主动来找我攀谈，说最近又交了几个新朋友。我问他：“你觉得是什么原因导致的呢？”他笑着说：“也许是之前我在班里的一些不自律行为影响到了其他同学，使他们对我有意见，现在我的自律计划不仅对自己有制约作用，也提升了班级集体荣誉感，班级里的同学更团结了，自然也愿意与我好好相处了。”
（4）感受榜样的力量。历时两个月左右，小郑的行为规范和言行举止得到了较大的改善。我邀请他为同学们主持一节班会课，班会课的主题就是“争做自律好少年”，他欣然接受了。在准备过程中，他毫不拖泥带水，认真地将自己的感悟和心得整理成文稿，并制作成PPT，还邀了老朋友和新朋友们，以小品的形式把自己曾经好气又好笑的故事表演给大家看，用自己真切的感受激励其他同学共同进步。
孩子的不自律并非一日造成的，自律也同理。让学生感受到被重视，体会到自律可以带给他成长的力量，并在他遇到困难时给予真实的鼓励与帮助，犯错时给予及时的提醒，进步时给予由衷的表扬。事实证明，小郑同学的进步是初步的，路漫漫其修远兮，好习惯的养成并非一日之功，对于此类学生的教育和陪伴，我将坚守初心、保持耐心、播撒爱心，为全班同学的共同自律、一起成长付诸新的思考和实践。
（沈晓东）
在自律中成长
为什么要自律？因为一个优秀的人背后，往往藏着的都是自律。自律的人不一定优秀，但是优秀的人一定自律。作为初中生，处在人生成长的关键期，纪律和规则是必不可少的，甚至平时的一举一动都会受到一定的要求和约束。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，做一个行为规范的模范执行者。
要自律，当然要有具体的要求。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为方面，我们的言行举止应合乎中学生日常行为规范，做到文明礼貌、爱护公物。在外表方面，我们应该以简洁大方、干净整洁的穿着来体现朴实的本质。
我班有一名男生小N，性格有点倔强，对什么事都是一副漠不关心的态度。他平时喜欢搞点小恶作剧，比如拉拉女同学的头发，故意把同学的作业本碰到地上等，多次谈话后还是免不了故态复萌。还有，老师、同学跟他说话，他要么低头不语，要么用冷漠的眼神看着你。
他上课爱开小差，学习成绩总是不及格，但对历史、地理学科很感兴趣。我努力寻找他的闪光点，发现有一次他的历史作业做得很完整，并且全对。第二天的语文课上，我高兴地表扬了他，让其他同学为他鼓掌。他很是高兴，那节语文课听得十分认真。那天刚好上《橘逾淮为枳》，故事生动有趣，人物性格鲜明生动，在分析晏子和楚王的人物形象时，我请他回答问题，他侃侃而谈，能句句说到点子上。我趁热打铁，下课就找他谈话。我谈到历史上有许多名人在逆境中崛起成才的故事。
自律不仅对现在的学习有益，还会对将来走上社会后的工作和生活带来持续的影响。因此，在班级管理中创设学生自主管理的条件，要求和鞭策同学们坚持自觉自律，为当下的学习创造好的环境，也为今后的工作和生活打下良好的基础。
（黄文珠）
自律是自我完善的必经之路
作为班主任和体育老师，日常和学生们的接触非常频繁。在日常观察中，我发现初一年级的同学存在着许多不良的行为习惯，而这些缺乏自律的行为主要体现在日常的学习和生活中。以各种排队场景为例，在早操的进出场排队、去专用教室前排队、中午用餐排队、下午放学时排队，总有人大声说话、推推搡搡、故意插队等。还有在课堂学习中，总有部分学生控制不住自己，时不时要和旁边的同学讲话或者做很多小动作，影响了整个班级的教学秩序。当然，这个年龄段的学生天性是活泼好动的，但是也应该给他们灌输一些规则意识和自我约束意识，让他们知道在什么场合应该做什么事情，而我们老师需要在发现这些情况的时候，做出适当及时的教育和引导，帮助他们树立自律意识。
（一）原因分析
我们既要关注到学生们的问题，更应该开展有针对性的教导，让他们既能够发现自己的问题又有改变的意识，还能在接受管理之余树立良好的自律意识和自律习惯。当今，初中生接触外界的方式和渠道非常多，当他们自身面对社会法则时也许还不够成熟。这时，我们应该要有及时的指引、合适的教育方法和教育渠道，而不是简单乏味的灌输。想让学生在学校既可以安心学习又能够养成良好的品质与习惯，班主任老师的首要任务是帮助他们树立自律意识，养成自律品质，这是陪伴他们一生的“财富”。
（二）改进做法
每次在他们走向食堂之前我会默默地注视着他们，用威严又肯定的目光鼓励他们自觉排队、文明用餐；课间遇到同学间争吵，会耐心地问清楚原委，而不是上去就责骂、呵斥他们。老师的温暖关注和及时鼓励会让孩子们更注重日常的行为举止，更有动力去做更多更好的事。
（三）实施效果
现在学生们在午餐时间已经能有序地走出教室，然后在进食堂之前就把队伍排好，食堂入口和出口的队伍井然有序；能主动向值勤老师问好，表现出了良好的礼仪素养；在用餐过程中也能保持安静，主动清洁餐桌和整理好个人餐具。学生们的自律意识获得了较大的增强，自我管理能力得到了明显的提升。
（四）启示
（1）家校合力。家长不能只关注学生的学习状况，学生的行为规范也很重要，家长的言传身教其实更能影响孩子，所以要提醒和指导家长全方位地关注孩子的成长。
（2）坚持记录。指导学生把每天要做的工作写下来，完成一件就打一个钩。等到一天结束的时候，看看自己完成了多少，完成得怎样。在日常的坚持中去固化良好的行为习惯。
（3）自主管理。创造班级自主管理的氛围，让学生在实践中学会自我管理。
（4）反思提高。班主任对自律教育要及时加以总结和反思，分析利弊，规划下一步的教育工作，不断提升自律教育的品质和成效。
（吴瑶）
你阳光，我骄傲
“争当阳光师生，创建阳光校园”已成为二十五中全体师生共同的信念和追求。
记得上学期开学前Z同学没有参加第一场的数学补考，我就打电话提醒他马上到校参加补考。谁知他若无其事地跟我说：“老师，我数学不补考，我只参加第二场的英语补考。”当时由于是新接班，对学生情况还不是很了解，我以为自己搞错了。放下电话，我问年级组长，谁知年级组长很确定地说：“Z同学从来都没及格过，他肯定要补考的。”考完英语，我把Z同学找来了解情况，看他怎么解释数学不补考这件事。他说：“老师，我的意思是我数学做不来，所以就不补考了。”这是我见过最“便捷”的不用补考的理由！后来我问他：“放假前有通知过你开学要补考吗？”他说“有”。“那你假期认真复习了吗？”“这，我不会。”“你尝试去复习了吗？哪怕是复习其中的一部分。你觉得是不会导致不学，还是不学导致不会？不参加补考和不用补考是一回事吗？随便不来补考你觉得可以吗？”他始终不语，羞愧地低下了头。
通过家访和同学的反映，我班像Z同学这样的学生还不在少数，他们的主要特点是单纯热情、乐于助人、爱劳动、集体荣誉感强。虽然学习上自控能力差，学习成绩不理想，但管理别人的热情很高，生活上自理能力强，在家能帮助父母做许多力所能及的事。究其原因，一是数学基础实在薄弱，对数学学习提不起兴趣，基本处于放弃的边缘；二是沉迷于游戏难以自拔，家长因忙于工作也无暇顾及子女的学习状态。
针对这一情况，我召集几名班委商讨改变现状的办法。由于涉及的人数比较多，大家一致认为要改变现状，就要提高他们的自觉性，先定班规，在校依规管理，回家争取不玩手机，大家互相监督、互相提醒，帮助不够自觉的同学，由“他律”走向“自律”。接下来，我分别找他们谈话，分析各自的问题所在，也充分肯定了他们的闪光点。
通过观察和分析发现，他们不能自律的原因是多方面造成的，其中最重要的原因就是思想认识上的不足。那些自律性差的学生，往往是没有远大目标的学生，而那些从小就确定要考重点高中、重点大学的，并且坚持不懈地向这个目标努力的学生，自律性就强。
因此，我首先让学生明辨是非，说话做事前先考虑清楚，什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，要控制住自己的私念和欲望。比如，不能在自习课上控制自己讲话的欲望，不能在排队打饭时抛弃插队的想法，不能在升旗时始终保持严肃的态度，在平时的学习过程中作业不能自己独立完成等，这些问题的解决都需要自律。
其次，在班级开了一次以自律为主题的班会，帮助他们查找自身的不足，想办法帮助他们克服不自律的毛病，由“他律”向“自律”转化。在会前以小组为单位各自准备，自制PPT、推荐班会交流发言人选、确定发言重点。班会由以下几个流程组成：①认识自律的重要性；②分享自律的名人故事；③交流自律的具体表现；④介绍身边的榜样；⑤分析自己的不足及首先要改正的缺点与期限；⑥全班签承诺书互相监督，共同进步。
通过这次班会，同学们的学习状态有了很大的改变，以前课堂上爱睡觉的Z同学、W同学、Q同学等上课很少打瞌睡了，班级里追逐打闹的现象和谈论游戏的同学几乎不见了。大部分同学都在努力地兑现着自己的承诺，并且在规定的时间内改正着自己的不足。
虽然他们有时也会反复，成绩还不尽如人意，但当我看到他们在趣味运动会上为集体荣誉而拼搏、大扫除时不怕脏不怕累的身影、老师有事需要帮忙时争先恐后的热情时，他们又何尝不是我心中的阳光少年呢？成功有千万种，他们今天所表现出来的“优良品行、自律努力、孝顺父母、助人为乐和身心健康”，就是他们走向社会、走向成功的资本，就是我们教育工作者的成功与骄傲。
（叶素红）
从心所欲不逾矩——我的自律教育观
马克思认为：“道德的基础是人类精神的自律。”康德认为：真正品德的产生，是来自人们意志的自愿，不受外界的约束，可以自主规范、约束自己，故道德的最高境界是“自律”。“自律”符合初一学生的心理特点，自律能力的提出是以学生个体身心发展的主动性、能动性为基础的，也是以现代社会及其发展趋势的需要为基础的。
所谓自律，指不受外界困境和邪恶影响，不为快乐、幸福、欲望等情感所驱使，而是根据自己的“法度”，为实现自己的道德理想而行动的道德原则。自律是完善道德人格的必经之路。具有自律的人表现出健康的人格特质，如自觉性、自制性、包容性、坚持性和自主性等。
真正具有自律能力的人，可以说“从心所欲不逾矩”。面对初一学生，教师要帮助他们初步形成自主自制能力、是非判断能力和道德评价能力；要鼓励他们多参与各种校内外活动，在具体活动中发展自主意识、自律能力，引导学生做生活的主人、学习的主人和实践的主人。
（邹心怡）
自强篇
自立自强，静待花开
2019届的小静，成长于一个单亲家庭，父亲无固定工作，母亲是地铁站的一名普通安检员，收入不高，父母离异后随母亲共同生活。2018学年，这个优秀的女孩被学校评为阳光少年，这都源自她自己的努力与付出。初中四年的生活，让一粒不起眼的小种子成长并绽放出了一朵美丽的花朵。她乐观向上，关心同学，尊重老师，乐于奉献，是一个看着舒心想着放心的小女孩。
然而，刚入预备年级时，情况却不是这样的。这个小女孩并不起眼，能让人记住的唯有她圆圆的脸庞、大大的眼睛，以及一根粗粗的马尾辫。学习上，小静并不突出，处于班级的中下游。小学时，她自控能力不强，学习上常常需要家长督促，有时因沉迷手机而不做作业。进入初中后，每天的作业虽能完成，但多少有点敷衍马虎，正确率仅有五六成。课堂上，她也属于格外安静的那类，沉浸在自己的世界里。也许是由于家庭原因，总带有一些小自卑。课间休息时，不爱与人交流，寡言少语，她的所有任课老师对她都没有什么深刻的印象。生活中，做人做事都没有明确的目标，时间就在每天的浑浑噩噩中流逝了。
幸运的是小静所在的班级，是一个特别积极进取的班集体。班级中的绝大部分同学都活泼开朗、热爱生命、亲切友善，乐于与人分享交流。无论是学习、工作或活动，都积极参与其中，力争前列。小静被他们所感染，渐渐找到了自己的人生目标。在身边的同学身上，她看到了自己的不足与懈怠。我抓住时机，找她谈心。父母不如意的工作和生活经历，让她领悟到只有自己的自立自强，才有可能为自己和整个家庭创造美好的未来。为了不断地激励她，我推荐小静阅读了海伦·凯勒的自传，她从这位自强不息的传奇女性身上汲取到了不少精神养分，并将“把活着的每一天看作生命的最后一天”作为自己的座右铭。
学习上，为了提高成绩，我指导小静为自己制定了一份中长期学习规划和作息计划。渐渐地，上课时她与老师的互动多了，听课的效率高了；课后，她不再安静地坐着，而是和邻座探讨学习心得，寻找适合自己的学习方法；她不再抱着侥幸心理，心安理得地偷着自己的小懒，而是时不时地拿出课外练习本自觉地完成作业。为了给自己创造良好的学习氛围，她经常跑到学校图书馆，或约同学在家一起在规定时间内做作业，令学习更有动力；每次考试后，她学会了错题整理，学会了反思总结，能清晰地列出自己的弱项并加以改正。
除了学习，在各类各项活动比赛中，也开始有了小静的身影。上海市创新大赛、杨浦区无线电通信比赛、“剑桥杯”全国中学生英语国际展示活动等，她都屡获殊荣，自信的笑容洋溢在她的脸上。
渐渐地，更多的老师关注到这个努力奋进的小女生，更多的同学佩服起这个执着认真的小伙伴。小静凭借着自己的努力获得了大家的欣赏与认可，并成功地被推选为中队委员，最终担任生活委员一职。每一天，她都协助班长管理班级的方方面面，尤其是在班级财产管理和维护方面，工作极其细致认真。此外，她还毛遂自荐担任了物理课代表一职，不仅协助老师完成了各项日常管理工作，更是以自己的实际行动激发起了全班同学学习物理的热情，带动了整个班级的学习氛围。
2019年6月，小静参加了人生中最重要的考试之一——中考，并取得了优异的成绩，被本区内的一所区重点中学录取，实现了自己的梦想。
自强，就是要自我勉励，发愤图强。一朵静待开放的花骨朵，唯有自立自强才是它最好的成长土壤和营养剂。伫立于高中校园的清风中，小静感念着初中四年的成长，更思索着前方的路！自强不辍，我自盛开！
（朱虹）
永远向阳而生
什么是自强？自强是一种精神，也是一种个体的人格品质和道德修养，更是人主动成长、能动发展的原动力。
（一）案例
小Y同学是我校初二年级学生，她爱劳动、爱科学，团结同学、热爱集体、身体健康、生活自立，做事求完美、做人求真诚，是一名有理想、有道德、有文化、有毅力、守纪律的优秀中学生。她喜欢向日葵，她说向日葵面向太阳，天天向上。
1.坚强乐观，主动成长
Y同学生活在一个不富裕却很温馨的家庭，一家人过着平静的生活。她从小就乐观向上，从小学开始一直担任中队长一职，是老师和同学眼中的好孩子。但是爸爸的意外过世让其原本温馨的家庭生活被打破，这个打击对她来说来得太突然了，但是她还是挺过来了，并没有一味怨天尤人，而是十分坚强地面对挫折，并化悲伤为动力，刻苦钻研学习，大力发展自己的各项特长。在学校里，她认真学习，课堂上专心听讲、认真做笔记，并积极参加学校的各项活动。在个人的努力下，她的学习成绩不断提高，她最大的愿望是考上自己理想的大学。
2.爱好广泛，特长突出
Y同学喜欢文艺，爱唱歌、爱舞蹈、会弹吉他；她喜欢文学，爱阅读、爱朗诵、爱好写作；她喜欢体育，爱在篮球馆投篮、爱在跑道上奔跑。她为自己树立了正确的人生观、学习观，为提高自身品位、促进自身素质多方面发展，努力把自己培养成为一名兴趣广泛、特长突出的好学生。
她的文章生动优美，常借景抒情，托物言志，以表达自己内心真实的情感，广受师生的好评。她多次参与校内外的各类演讲比赛、发言、主持等活动，深受师生喜爱。她还多次代表班级和学校参加阳光大联赛和趣味运动会，取得了不俗的成绩。
3.热爱集体，组织力强
她不但善于发展自身特长，还有很强的组织能力，担任学校大队部大队委员、班级宣传委员等职务。在历届校园艺术节中，她和同学们所编排的舞蹈广受师生欢迎。她是班主任老师得力助手，由她和班委们一起完成的一次次班会策划总能获得班级同学的点赞。
她觉得，不管环境怎样，不管遭遇何种困难，当代中学生都应该自强不息，而回报社会、回报父母、回报老师的最好方式就是做好自己，并默默地帮助他人。班上有哪位同学家里有急事，她二话不说就顶替了他的值日；有同学学习上有难题求教于她，她会不厌其烦地帮其解答，直到同学弄懂为止；学校组织各类活动，她总是积极宣传、策划、呼吁大家踊跃参与。作为班干部和中队委员，她以自己的勤奋、刻苦、守纪感化着带动着班里的同学，比如班里有几个同学在学习上比较被动，完成作业拖拖拉拉，她会邀他们一起做作业，一起讨论难题，以自身昂扬向上的精神面貌，影响着、改变着他们的学习作风，使其他同学也变得热爱学习，及时上交作业。
三年来，在老师们的精心培育下，在家人的呵护下，她以顽强的毅力，战胜了重重困难，赢得了一次又一次的成功。成功之后她更明白，成绩只代表过去，她更谦虚谨慎，戒骄戒躁，珍惜荣誉，再接再厉，勤奋学习，积极进取，去不断取得新的成绩，使她自己成为一个自强、自立的新时代阳光少年。
（二）教育反思
我校多年来一直在探索“自强成才”教育的实践。自强教育是对学生乃至老师自主成长以及能动成长的唤醒。多年来，我们老师和学校一直都在努力着，期待通过老师们的不断引导，激发、唤醒学生内在潜能，帮助学生邂逅他们成长路上的美丽，实现其自身价值。学校坚持以行规教育为抓手，以课堂教学为主阵地，以校园实践活动为载体，培养学生的综合素质。学科老师会根据自身学科特点，紧密结合课程内容，在课堂教学中渗透德育，使之与学生的成长需要有机结合，从而有效培养学生的爱国、责任、自强等优秀品质。此外，学校丰富的德育实践活动为学生的成长搭建了平台。学校会因地制宜，积极开展各种丰富多彩的文体活动，如Y同学喜欢的篮球、主持、演讲等。各类活动的开展不仅增强了学生的实践能力和创新能力，也帮助学生学会生活、学会理解、学会自立自强，从而促进学生形成积极向上的行为品质，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我发展的作用。
（范辉琼）
用集体的力量树立自强品德
自强是一种精神，是一种美好的品德，是一个人健康成长、努力学习的强大动力。
（一）案例背景
初二刚接这个班级时，摆在我面前的两大问题：一是个别学生的迟到陋习；二是三分之一学生不能完成作业，不能及时交作业。
（二）案例分析
通过家访，我了解到，经常迟到的黄同学，在家中有父母调好的闹钟，也有母亲及时的叫早，根本没有迟到的缘由；不能完成作业从而不能在第二天交作业的学生大部分的时间在玩游戏上，而且是玩集体类型的游戏，这样的学生大多是钻了父母下班晚或上晚班的空子。
家访回来后，我思考着这两个问题，找到了这两个问题的共同点：同伴的互相模仿和相互影响才是真正的症候所在！要想对这两个问题有所改变，还要用集体的力量来约束，结合学生自爱、自强的天性，引导学生充分认识自己的有利因素，积极进取，努力向上，不甘落后，勇于克服自己的陋习，做生活的强者。
（三）案例解析
那么在班级建设中怎样以集体的力量来树立自强品德的呢？
1.点亮盏盏心灯
有个好的办法是借助格言警句，以此在思想上给学生确立一个正确的人生观。这个年龄段的孩子很看重同龄人的友谊，于是我先利用一个月的时间让学生每天积累一句有关友谊和自强的格言警句，这些格言警句，像一盏盏心灯，在学生心灵中点燃，有利于学生选择正确的道路，朝着自己理想的高峰攀登。
2.明确班训学风
没有规矩，不成方圆。针对班级的第二个问题，我班确立了这样一条班训“养成良好的作业习惯”。完成作业既有课内的认真听讲，也有课后的认真温习，也需要同学之间的互相帮助，这需要集体力量的约束来实现，树立“完成作业为荣，不完成作业为耻”的好学风。
3.加强体育锻炼
体育运动不仅增强了体质，而且还能磨炼同学们的意志。这种顽强的百折不挠的意志是一个成功者不可缺少的条件，也是自强的一种表现。“出好每一次操”“上好每一堂体育课”“每天完成一项课后运动”，这些目标的实现，也是离不开集体力量的约束的。因此，就指导男生们组织开展课后篮球运动，并要求男生全员参加。篮球场上挥洒汗水后，过剩的能量得到了释放，也把男生们从电子游戏中解脱了出来。
（刘桂花）
自强少年给人榜样的力量
小张同学是一名初二学生，他热爱学习，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是一名积极向上，自强自立，品学兼优的好孩子。
在家里，他尊敬长辈，孝敬父母。在长辈眼里，他不仅是能独立完成学业的好学生，而且是一个体谅父母、懂事孝顺的好孩子。别的同学路过他家，经常看见他主动帮助父母招呼客人、打扫卫生。他曾在作文中写过：“我家是开早点店的，所以我爸爸妈妈总是在凌晨四点左右起床，晚上九点左右才可以入睡。就是这样，还是有着干不完的活，比如：洗碗、扫地、拣菜、切肉、整理账目……我觉得，父母这么累，我们也要体谅下父母，为他们做些力所能及的事，这难道不应该吗？父母挣一点钱也不轻松，我们也应该为他们分担些，尽一点孝心。这样也可以让父母觉得我们长大了，会帮父母分担家务了，变乖了……我的爷爷奶奶都在老家种地，他们老了，眼睛不好用，腰也弯不下去，工作效率很低。锄草，浇水，播种……这些都是我们力所能及的事啊！我们要知道他们的辛苦，更要知道他们是为谁辛苦的，那我们不是可以帮帮他们做些事吗？”
小张同学不是性格张扬的孩子，但是他总是用行动来证明他是怎样一个自强自立的人。
在学校，他尊重老师，团结同学，勤奋学习，心中装着班集体。他发自内心地尊重老师，他懂得是老师给予了他知识，帮助他成长。他是一个勤奋好学的好孩子，在课上总能看见他高举着手，经过认真的思考，回答老师的问题。在知识的海洋里，他是一个快乐的畅游者，培养了良好的学习习惯和自学能力，学习成绩名列前茅。
“天行健，君子以自强不息”“笃学自强，立志成才”。在这方面，小张同学是同学们学习的榜样。在和同学相处中，他待人随和，乐于助人。对于班集体的荣誉他倍加珍惜，只要是集体活动都有他快乐的身影，只要是班集体的事情他都会主动承担。担任班委以来，他每天总是在检查完卫生向老师汇报好情况后才回家。他不轻易承诺，一旦答应了，就会坚持不懈，不怕吃苦，遇到困难勇于解决。
自强的路也许走得很艰难，但自强的路一定是有助于你人生成长的；自强的路也许走得很乏味，但自强的路一定也会让你走得很有意义。正因为难，很多人选择了依靠他人；正因为乏味，很多人选择了逃避。但正是因为难和乏味，才能显现出自强者的与众不同，才能显现出自强者的成才力量。
（徐丹妮）
自强自信如阳光，照耀人生新方向
家庭是社会的细胞，它承载的不仅仅是这个家庭中几个人的生活，更关系到社会的稳定。学校，作为社区的服务型单位，既服务于每个家庭，更依托着每个家庭。一个稳定的家庭环境，更加适合孩子的身心健康发展，而理解和信任更是在孩子成长道路上不可或缺的东西。
那是3月的一个早晨，初春的阳光肆意地洒落在清晨的校园，我早早地来到了学校，带好袖标开始执勤。这个时候的校门口是最热闹的，上学的孩子们一个个喜笑颜开，送孩子上学的家长也都在目送孩子走进校园后露出满意又期许的目光。忽然之间，我看到小佳同学噘着嘴，垂头丧气地走进校门，也没有向老师行礼。我走上前去询问他是不是身体有什么不舒服或者是上学路上遇到了什么不愉快的事情，小佳同学都不予回答。由于小佳同学的不配合以及大厅里面学生渐多，我就没有继续追问下去。15分钟以后，我在食堂吃早餐，小佳的班主任过来找我说小佳出了点状况，在教室里面不交作业，口出脏言，推搡同学并且情绪激动，把板凳都拎起来摔在了地上，希望我能帮忙去教室处理一下。联想到他早晨进校门后的状态，我的脑袋“嗡”的一下懵了。我多么希望在那个发现他情绪低落的瞬间继续跟他了解情况，多么希望能把这一切都控制在萌芽状态。但是，事情已经发生了，我们就必须及时地、积极地处理。半分钟之后我来到小佳的教室，看到了暴跳如雷的他。
见到德育处的老师走进教室，小佳同学还是下意识地控制了一下情绪，但仍然处在爆发的边缘。虽然我不教小佳这个班级，但是平时一直跟他有互动和交流，也算得上比较熟悉。平时他见到我总会打招呼，偶尔的小错误也都可以及时改正。突然间，我冒出一个想法：或许，他这次情绪突然失控跟家庭的某些事情有关。
我领着小佳同学来到了德育处，没有直接责备小佳的不是，而是给他拿毛巾让他去洗脸。洗完脸回来就让他先坐着，大概十五分钟以后，他的心情逐渐恢复了平静，而我也小心翼翼地询问起他今天早晨突然失控的原因。
原来，小佳同学从小是跟着外婆长大的。他和外婆住在浦东，而爸爸妈妈因为工作原因都住在杨浦。他儿时的小伙伴都在浦东。因为小学是在浦东读的，他其实希望初中也在浦东上，而不是来到陌生的杨浦来读书。这个假期，他基本都是在外婆家度过的。外婆平时就是照顾好他的吃喝，从来不会盯着他要学这学那，他可以尽情地跟小伙伴们玩耍。假期快结束的时候，妈妈把他接回杨浦，他虽然十分不舍，但是也没有办法。没想到一回来，爷爷奶奶就对他非常严格，询问和检查他假期作业不说，还额外安排很多的练习给他做。于是，小佳同学就非常苦闷，总是觉得还是外婆疼他，爷爷奶奶就只知道让他做功课，甚至到后来连奶奶做的饭菜都觉得难以下咽。一转眼假期就结束了，在很多次跟父母说想转学浦东无果之后，只能继续在杨浦读书。他妈妈甚至跟他说，奶奶这里要拆迁了，让他无论如何也要赖在这里等到拆迁。小佳虽然年纪还小，但是依然感觉到家长在利用他，为了拆迁的福利，为了得到更多的利益，却从来不考虑他的感受。他觉得爸爸妈妈好自私，爷爷奶奶好烦。他再也不想好好上学，他想天天在学校惹是生非，以达到让家里把他转到浦东去读书的目的。而今天事情的导火索就是在来上学的路上，奶奶还在盯着他做功课。他从出了家门就没有开心过一分钟，到了学校又有同学催他交作业，于是他就再也忍不住爆发了。
找到了事情的源头，我心里的一块石头总算落了下来。此时小佳同学的情绪已经非常稳定，我在征得他同意的前提下，联系了他的奶奶。在奶奶来学校的这段时间，我教育他无论爷爷奶奶怎么要求你，都是想让你学习更加有进步，也许他们使用的方法比较老套，爸爸妈妈也没有过多顾及你的感受，但是你要相信，他们对你的爱跟外婆是一样的。这时，小佳的奶奶也来到了学校，我转身去给老人家拿凳子，留下他自己在那里思考前面的谈话。
小佳的奶奶在听完我的叙述和建议之后表示会尽量不给他那么大的压力，也感谢老师对他的关注，家里大人会尽力配合老师做好工作。奶奶走后，我把奶奶的一席话说给小佳听，他一开始还是不屑一顾的态度，到最后竟然也哭了起来。当时我就想：隔代的爱有时是那么沉，那么重，这份爱甚至会打掉孩子的自信，剪掉他们想要飞翔的翅膀，而理解和倾听又是多么重要啊！
自从那次事情经家校有效沟通得到及时化解后，小佳同学脸上的笑容慢慢增多了。作业基本可以按时完成，与同学的关系也越发融洽。最重要的是，他不再把别人的关心看作干涉，开始理解家长、老师和同学对他的关心，而他也回报给我们阳光的笑容和积极的改变。一场早晨的“大闹天宫”，反而改变了一个刺头，在以后的日子里，自信总是洋溢在他脸上，我们仿佛看到一只雏鹰正日益汇聚能量，欲展翅翱翔。
（胡伟）
“笃学自强·立志成才”的年级思考和行动
（一）教育背景
自强不息的精神是中华民族的优良传统美德。《易经》中讲道：“天行健，君子以自强不息。”孟子曾说：“自弃者，不可与有为也。”“自理、自律、自强、自信”是学生的一种人生追求，是学生奋发向上的精神力量和成长的重要品质。然而，在当下的中学生中普遍存在一种缺乏进取、过分依赖他人，甚至是逃避现实的不良思想。中学生是祖国的未来，是21世纪的建设人才，如果让这种不良的意识和习惯顺其发展，他们长大之后是无法为自己负责、为家庭尽责、为社会担责的，学校也无法真正将中学生造就为社会主义事业的建设者和接班人。
（二）自强案例
案例一：小苗自立蓬勃成长
在成长的过程中，每一个人都离不开父母的陪伴和关爱，但是初二（1）班的小王同学家中突发变故，他的母亲永远地离开了他。这是多么令人痛心、绝望和害怕的事啊！他开始变得闷闷不乐，老师和同学都为他的境遇而感到心痛，纷纷伸出援助之手。在课间，同学们和他谈论积极的新闻和最近发生的一些趣事等；老师们关注着他的情绪变化，关心着他的生活和学习。在大家的关怀下，小王同学也积极调整着自己的心态，重回了昔日的活力。“男儿当自强”，人就应该有永不畏惧和自强不息的精神。生活的压力、学习的困难都在困扰着我们每一个人，只有勇敢地挑战，才会获得最终的成功。小王同学正是如此，勇敢面对生活，自强不息，为同学们树立了自强的榜样，不向生活屈服，学会吃苦耐劳，自强不息。
案例二：小苗迎风更茁壮
古往今来，凡有大成者，大都是从小就吃了很多的苦却能自强自立，奋力摆脱命运的阴影，走上阳光大道，开创自己光辉灿烂的人生。
初二（2）班的小陈同学三个月前突发急性心肌炎昏倒，被救护车送进了医院。心肌肌钙蛋白已经达到1.486，离心梗1.5的临界点只一线之差。由于心肌炎没有特效药可以治疗，只能靠慢慢的滋养来恢复。医生建议她休养一年，等把病彻底养好后再去上学。小陈同学想了很多，她不想就此耽误一年的学习时光。她想到作家张海迪，她在五岁时不幸遭遇疾病的折磨，胸部以下瘫痪，虽然无法上学，但是她自学所有的课程，十五岁时就当起了小先生。疾病并没有打倒小陈同学，却使得她不畏艰难，迎难而上。在经过两个月的暑期休养后，她再也按捺不住上学的渴望，与其他同学们一起走进了新学期的课堂。在学校里，老师和同学们都很关心她，在温暖的大集体中她感受到无比的舒心，虽然不能参加体育课的一些剧烈活动，但是她一直坚持天天上学。课堂上认真听讲，动脑思考，积极发言；课后认真完成所有的作业。课余时间还经常帮助同学和老师做一些力所能及的事情，学习成绩也一直名列前茅，最近还当选了大队部学习委员。
案例三：给点阳光，小苗也能长成大树
初二（4）班有一位男同学名叫小腾，性格上有点倔强，对什么事都一副漠不关心的态度。老师通过家访，了解到他父母在他小升初时因为感情问题离异，父亲很快再婚，他随母亲生活，这件事对他打击很大。小学时的他性格虽不活泼外向但还是一个积极乐观的小男孩，但父母离异后，他整个人都沉默了，不但不搭理人，也不爱学习，有时还跟家长、老师对着干。但是学校里，遇到他感兴趣的学科时，他也会认真听讲有时反应很快，比如历史、地理学科，他基本能按时完成作业，有几次答题的观点还很新颖。老师看在眼里喜在心里，及时表扬了他，让其他同学为他鼓掌。他当时很高兴，也很自豪。课后班主任老师趁热打铁，找他谈话，说到他的家庭现状，又谈到历史上许多名人在逆境中崛起成才的故事，告诉他母亲一直在他身后关心他，不要用父母的感情选择来放弃自己，伤害真正爱你的人。现在他的学习劲头上来了，课堂上听课认真多了，其他科目的成绩有了明显的上升，人也变得自信阳光了许多。
（三）教育思考
在“笃学自强·立志成才”主题教育过程中，我们发现每个人都有要求进步的愿望，每个学生都有着丰富的潜能，哪怕是随班就读学生，“自强”的培养非常重要。作为教师，我们要多给他们一些鼓励，一些关爱。事实证明，一道赞许的目光，一次善意的微笑，一句鼓励的话语，往往可能使学生尤其是特殊的学生受益终身。
（谢辉）
自信篇
开展自信教育的感悟
学校全面推进“四自教育”，我在认真思考着作为一名班主任该如何在教育实践中培育学生的自信。
1.自信教育不可操之过急
教育是一项“慢的”工程和艺术。大部分情况下，教学效果不可能立竿见影，但由于刚工作不久，我对教育教学工作满腔热情，而且特别希望一经付出立马就有收获，所以在工作中往往急于求成，结果却往往事与愿违。所以在以后的自信教育中，要静下心来观察学生，了解学生，理解学生，在充分了解掌握学生行为表现背后的原因后再作出判断和决策。
2.自信教育要关注学生的内心需求
教育工作者特别是班主任要想真正教有成效，首先要走进学生的内心。“尊其师，信其道。”初中阶段的孩子更是如此，老师只有关注到了他们的内心需求，才能赢得他们的喜欢和信任。社会发展速度越来越快，人们的心理压力也越来越大，孩子们也被裹挟其中。教师想要更好地教书育人，首先要关注到孩子的心理需求，只有孩子的心理需求得到尊重、得到满足，才能接受老师的教导。自信教育更是如此，学生在教室里、在学校里，心理安全了，健康了，他们才能真正自信起来。
3.自信教育要善于抓住和创造教育契机
教育契机是指对学生进行某种教育或解决学生的某个问题时的最佳时机。它是在教育实践中自然生成或有意创设的某种关键性事件或情境。班主任教师既可利用学校开展的一些常规活动对学生进行自信教育，也可以在日常教育教学过程中，在学生的突发事件中，在矛盾冲突中，寻找和创造教育契机，以此开展学生的自信教育，运用正向激励法、间接引导法等方法开展工作，给学生以心灵上的触动，培养学生真正的自信。
（贾会勤）
找回自信——我也是一颗闪亮的星
暑假前夕，我被任命为新初三（3）班的班主任。接到任务后我便开始了马不停蹄的家访工作，家访过程中总感觉有些孩子寡言少语，甚至对学习、生活严重缺乏自信。其中，有个同学的父母均为聋哑人，从小由外公外婆带大；有几个同学是外来务工子女，父母平常忙于工作，很少关心孩子的学习、生活；还有一个同学，父亲因病去世，靠妈妈辛苦打工维持生计。
自信是一个人发展的内在动力，是人生发展的重要支柱。家访结束后，以“自信”为主题的班会课便排上日程，并着手准备素材。开学初，我便以“我也是一颗闪亮的星”为主题召开了第一次班会。
1.第一环节：故事分享
我与同学们分享了迈克尔·乔丹的故事。大家都知道迈克尔·乔丹是美国黑人篮球巨星，曾经风靡全球，至今还有很多人非常崇拜他。
乔丹13岁的那年，父亲有一天突然递给他一件旧衣服。
“这件衣服能值多少钱？”乔丹问道。“大概一美元，你能将它卖到两美元吗？”父亲用探询的目光看着他。“傻瓜才会买！”乔丹赌着气说。
父亲的目光真诚中透着渴求：“你为什么不试一试呢？你知道的，家里日子并不好过，要是你卖掉了，也算帮了我和妈妈。”
他这才点了点头：“我可以试一试，但是不一定能卖掉。”
他很小心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过六个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。他紧紧地攥着两美元，一路奔回了家。以后，每天他都热衷于从垃圾堆里淘出旧衣服，打理好后去闹市里卖。
……
故事讲完了，教室里的孩子们若有所思，眼神里似乎有了一丝光芒。
我继续说：“通过这个故事，我只是想告诉大家，一件只值一美元的旧衣服，都有办法高贵起来。何况我们这些活着的人呢？”
自信的班主任才能培养出自信的学生。班主任作为班集体的领导者，一言一行都会潜移默化地影响着学生。
2.第二环节：自信登场
班会课的第二个环节，我向学生“毫不谦虚”地介绍了自己：我是一名某知名大学的研究生，攻读研究生期间曾在国际核心期刊发表两篇文章，因此研究生期间获得过较为丰厚的奖学金，并顺利取得硕士学位。但因为自己来自外地某普通大学，跟知名本科毕业的同学相比，自己也曾自卑过，但我很快调整心态，努力钻研，最终取得了很好的成绩，甚至赶超了很多同学。
3.第三环节：欣赏自己
学生缺乏自信的主要原因是不能正确评价自己，只看到自己的不足，总拿自己的缺点与别人的优点比较。引导学生正确评价自己，学会赏识自己，是消除自卑、增强自信的良策。我要求同学至少为自己找出五条优点，并大胆地说出来。
虽然初三的时间非常紧张，但我一直不忘培养同学们的自信，因为我深知，自信是一种美丽，有了自信，就有了成功的前提；有了自信，就有了做事的从容；有了自信，就有了毅力和守望。
我要求同学们走路时必须抬头挺胸，回答问题时必须声音洪亮。我告诉同学们凡事要尽力去做，这是一种态度，也会让自己更加有信心。
自信是人生走向成功的一种力量。时光飞逝，转眼间，同学们就要毕业了。毕业典礼上，同学们落落大方地表达着对老师们的感激、对同学们的不舍和对母校的留恋，自信写在每一个孩子的脸上，他们再也不是一年前那些寡言少语的自卑少年了。
（周家芬）
重拾丢失的自信
小项同学是初三（4）班的一名学生，他性格外向，做起事来总是大大咧咧，与同学交往也比较随意，喜欢与他人开玩笑。但是，在学习上他是一个比较“内向”的学生，偏科比较严重，尤其是英语学科。一到英语课，嘴巴就闭得紧紧的，两耳也堵得死死的，所以在英语老师的眼中他就成了一个不求上进的后等生。在每次考试中，他也因为英语这块短板导致总成绩无法与他人一比高低，而且他对其他学科的学习也表现出没有自信了。每次与他谈论如何提高英语成绩时，他总是垂头丧气，一脸无助。作为他的班主任，该如何来增强他对学习的自信心呢？
（一）案例分析
1.个人因素
小项在小学阶段就有些许偏科，他比较偏爱理科，会不自觉地将大部分时间都花在解数学题上，导致他忽视了英语词汇量的积累以及语文的阅读理解训练等。这样日积月累，导致小项的英语学科越来越差，甚至产生了抵触心理。由于他在英语学科上的不如意、不自信，其他学科也出现了慢慢下滑的现象。
2.家庭因素
经过观察和了解，我发现由于他父亲经常不在家，他与父亲的沟通很少，养成了很多不良习惯。他的母亲虽然在家，但是由于他还有一个相差十多岁的弟弟，所以母亲大部分精力都花在照顾弟弟身上，很少与小项沟通学习问题。每当爸爸周末回家辅导孩子作业时，由于父子沟通较少，且小项爸爸总是认为孩子学习不努力，比不上学生时代的自己，在辅导过程中缺少耐心，只要小项有些许不理解或者开小差，小项爸爸就对他吼开了，甚至拳头上身，这样的教育也造成孩子在学校里的暴力倾向，孩子的逆反心理很重，对家长和老师的话都听不进去。
3.教师因素
在学校里，如果教师对一些同学尤其是对学困生不够了解，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低。一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和鼓励，又会受到同学们的奚落和家长的不满。长此以往，便会否定自己的一些好的行为和想法，不相信自己的能力与水平，自卑感就占了上风。
（二）教育策略
1.家校沟通促进自信
小项自信心的缺失，很大一部分因素是由于家庭教育环境及教育方式。因此，我经常与小项的父母联系，详细地分析小项在校的表现及其问题原因，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，为孩子提供表现自己的机会。
2.激励教育重拾自信
每个学生都是有进步要求的，都希望得到别人的认可。教师对学生的评价恰当与否，对学生增强自信心起着非常重要的作用。如果学生的做法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识、被重视，就会心情愉快，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动，缺乏自信心。为了增强学生的自信心，我主要从如下两方面着手去消除小项的畏惧心理。一是在课余时间经常找他谈心，上课时发现他有所进步时及时表扬。还经常对同学们说：“看，小项今天听课非常认真！”“小项同学回答问题声音大了，能让我们听得很清楚。”“小项同学……”渐渐地，小项开始喜欢和我接近了。二是在此基础上，与英语老师进行沟通，为小项重新定制他的学习计划，从基础开始抓起，重拾对英语学习的自信。
3.多方鼓励自信加倍
教师在评价学生学科成绩的同时，还不能忽视对学生其他方面的评价，如学生的兴趣爱好、思想品质、工作能力、交际能力、创新能力等。小项虽然在学习上没有别的同学那么出色，但是由于在家中经常照顾弟弟，他对于同学就非常有耐心，乐于助人。对于此，在班会课中我就号召同学们向他学习。教师的关心、理解、爱护和鼓励是激发学生奋发进取的火花，我们应该相信每一个学生都有潜力可挖，应该帮助学生发现自身的优点和闪光点，及时给予肯定评价，从而使学生产生进步的信心和愿望。在此基础上，要抓住教育契机，让学生尝试成功，真正成为学习的主人，积极愉快地学习。
（三）教育成效
在家校的共同努力下，小项变得更加阳光开朗了，在英语课上可以集中注意力听讲，每天也能按时完成英语老师为他量身定制的词汇量积累任务，在其他学科上也呈现出了进步的趋势。
（陆靖雯）
“丑小鸭”蜕变记
丑小鸭的故事我想每个人都很熟悉吧？我的这个故事的主角也是“丑小鸭”，只不过他是我的一个学生小西，我看着他一步步地蜕变着，期待着他变成白天鹅的那天。
记得我第一次见到他的那天，是去他家家访。小西的妈妈睡眼蒙眬地开了门。“不好意思，打扰你午休了。请问你是小西的妈妈吧？我是他的新班主任老师，今天来家访。”我自报了家门。小西的妈妈立刻将我迎进了家门，在房间中我看到了坐在桌边的小西，他正在看书，那么瘦弱、文静。看见我的到来，他羞涩地站起身向我说了一声“老师好”，就又坐回桌边看书了。
小西的聪明是每个老师都感受到的，可是小西白天的学习状态实在让人担忧，上学时常迟到、上课昏昏欲睡，从而导致听课效率很低。当他又一次的早上迟到时，我先让他进了教室，课后我让他来到了办公室，听他解释原因。小西支支吾吾了半天，说道：每天晚上做作业都要到凌晨，所以第二天起不来。我关切地问道：“那么你家大人不提醒你吗？”小西沉默了一会小声说：“外婆早就睡了，没人管我。”虽然声音很小，但是那次的家访，让我知道了小西现在的处境。由于父母的离异，小西与外婆同住，老人只是在小西的生活上照料好他，而学习上也无暇顾及。预备年级是习惯养成的关键时期，缺少大人的督促，确实会造成孩子学习上的很多问题。
从知道小西的问题后，我就开始执行引导和监督相结合的教育方法。我希望小西回家做每门学科的作业时给自己定个闹钟，比如：规定半个小时完成语文，半个小时完成英语等，将自己做作业的时间效率提高。为此，我还联系了小西的外婆，希望在孩子写作业时做好时间上的监督，并在备忘录上写上做作业的时间并签字。我则每天看小西的备忘录上写作业的时间，还经常问他晚上的睡觉时间。如此持续了1个多月，小西白天的精神状态好了很多，迟到现象也少了许多。白天在校的小西又恢复了这个年龄段孩子的天真、调皮。因为小西的特殊家庭背景，所以我对小西的关心自然就少不了。
小西是个特别的孩子，和几位任课老师商量之后，我们决定将“特别的爱给特别的他”，看看这样是否能帮他在学校找到快乐、找到自信。我们决定对小西的作业要求和他人不同。一天中午，我把小西带到了办公室。“小西，今年你初三了，自己有目标了吗？”小西低着头，很随意地回答道：“我妈要我考高中。”“哦，那你自己呢？怎么想的？”我追问道。“我也想考高中，可是我现在每天作业都做到很晚，我心里烦。”小西低语道。“那以前老师教给你改进作业速度的方法你还在用吗？有困难说出来，我们一起来想办法！”小西沉默了一会，说道：“我现在是见到作业就心烦，特别是那些抄写的作业，我心完全静不下来，我想我还是算了，不考高中了。就这样吧！”“心烦，是不是因为妈妈的事？”我关切地问道。小西不语，但是他更沉默的表情告诉了我答案。望着这个意志消沉的孩子，让人有点心酸。小西、小西，你一直认为自己是一只无人问津的丑小鸭，其实你不知道，你是有变成白天鹅的潜力的，你有比别人更美丽的时候，只是还没有到时间。让老师来帮你，发掘你美丽的地方。
经过大家的努力，小西又变了。在学校里我们又看到了他与同学在一起快乐的身影，小西的成绩也有了明显的提升。其实每个孩子都是母亲的最爱，小西的妈妈在经过一段时间对家事的处理后，终于将小西接到了身边，有了母亲的关爱，小西拖沓的学习习惯完全消失了。更重要的是，小西已经及时找回了自信，感受到原来有那么多的人在关心他、爱护他。
小西的故事已接近了尾声，虽然故事中的丑小鸭还没有变成白天鹅，但是在家校的共同努力下，他刚完成新的一次蜕变，相信他会一次又一次地完成蜕变，终有一天会成为一只美丽的白天鹅，飞向属于自己的天空。因为有那么多人，给了他信心、勇气、坚持，还有爱。
（李蓓）
学科篇
以“自信”促“智长”——“自信”促教学相长小故事
那是一节以项目化学习为主题的教学课。对于课文《变色龙》，围绕“人物形象分析”的本质问题，我设置了绘制人物漫画、品析人物形象、表演经典片段等多个驱动性问题。在前几个环节，学生们的完成度都不错，但最后一个表演人物形象的环节却让我大为失望。表演动作敷衍且不论，声音也是细如蚊吟，几个学生在开场说了两句对白后就开始慌张直至最后，呈现的效果着实不佳。课下，我与几位参演的学生进行了沟通，组长小姚满脸羞愧：“老师，我们真的认真准备了，只是这么多同学看着我们，我觉得心里很没有底气……”的确，没有生来就会的学生，孩子们的不佳表现，主要原因还是缺乏自信，这就需要我们教师在学习过程中给予指导，培养他们的自信意识。
无独有偶。前不久，在《橘逾淮为枳》的备课过程中，又发现了一个值得探究的问题——楚王在向众臣介绍晏子时说道“晏婴，齐之习辞者也”，可见楚王早就知道晏子善于言辞。面对这样一个强大的善辩者，楚王为什么还要“自取其辱”，想通过语言“辱之”呢？细品后发现，这样一个看似“不合常理”的人物表现背后，其实蕴藏着丰富的人文历史知识。若能抓住课堂中生成的拔节“生长点”，结合历史、地理等学科相关知识跨学科学习，可以帮助学生进一步了解当时风云变幻的春秋时局，也能进一步了解楚王的人物心理性格成因，以跨学科知识促学，达到既定的课堂学习目标和“感悟先哲智慧”的单元学习目标，同时也在过程中培养学生的“自信”意识。
于是，基于驱动性问题“楚王既已了解‘晏婴，齐之习辞者也’的事实，面对这样一个强大的善辩者，楚王为什么还要‘自取其辱’，想通过语言‘辱之’呢？”进一步确立了本质问题“怎样运用跨学科知识知人论世，从多角度解读人物性格？”尝试引导学生运用PBL教学法对该问题进行自主探究。
为了在过程中贯彻“自信”意识的培养，我与学生共同探讨制定了具体的学习方案，决定从历史、地理、政治人文等方面开展自主探究学习，引导他们以小组为单位开展合作学习，尝试从多角度分析楚王“不合常理”的行为成因。探究实践中，也尽量把学习的主动权交给学生。为了将他们的参与积极性最大化，在定下组别后，我不再如同往常那样指定人员，而是要求他们可按个人兴趣喜好申报加入1～2个感兴趣的小组，此后我再根据能力强弱进行个别调整并设立组长，而问题的设置、书目的选用则全权由组长和组员自主选择。
分组如下图：
为期一周的探究之“旅”后，在成果分享课上，各个小组都有收获。
历史组研读了部编版《历史》课本第二单元第6课《动荡的春秋时期》。通过了解诸侯争霸的历史背景，他们明确了因王室衰微、各诸侯国经济政治发展不平衡，所以各国间有大国欺辱小国的情况。而梳理了“春秋五霸”相关历史年表后，他们也知道了“晏子使楚”事件发生时，曾经的霸主齐国国力已大不如前，面临着晋国的威胁有求于楚；而课文中的楚灵王却是春秋霸主楚庄王的下一任，所以就像该组的组员小郑所言，“有那么一点点‘继任大魔王’向‘上任大魔王’挑衅的味道”。
地理组自主探究过程中遇到的问题是最多的。他们查阅的课本地图偏重于展现春秋争霸的各国行军路线，百度搜索的地图又不完整，这时候需要教师来给他们提供一些学习支架。我与地理组组长小姚特意跑去书城，翻遍了书架上所有的历史地图册，最后购买了《地图上的中国史》一书。专业的地图册里不仅有最标准的比例尺地图，还有详细的文字描述齐楚两国的地界，所以组员们可以通过在地图上勾勒出齐、楚两国国界，明确巅峰时期的楚国国力比巅峰时期的齐国国力要强盛得多。
政治人文组介绍了《史记》中《楚庄王问鼎》、历史典故《一鸣惊人》等文章，明确了楚国一直奉行强硬的外交政策。还有学生将齐楚关系与当今国际形势进行比较，也思考得非常深刻。
三组分享完毕后，同学们对《橘逾淮为枳》一文发生的背景有了更深刻的认识。此时再立足课本，知人论世，重读楚王其人，学生就能读懂这种明知不可为而为之背后的意义了，而小金的问题也能迎刃而解了。学生的新答案“傲慢无礼”“仗势欺人”等词语会比之前所用的“无知”“狂妄”等词精准得多了。
在这节课的授课过程中，我发现因为课堂的参与度上升、加上适当的引导，孩子们表达流畅，交流时也更加自信了。这在最后的反馈中也能看出孩子的巨大转变。
在培养学生自信的过程中，也促进了教师教学能力的提升。重温整个教学过程，以楚王看似“不合常理”的人物行为作为探究起点，从历史、地理、政治外交手段等方面组织学生开展小组分工合作，尝试从多维度分析楚王行为的动机和成因，进而为精准解读楚灵王的人物性格打下基础。整堂课抓住了学生课堂中生成的拔节“生长点”，完成了驱动性问题到本质性问题的探究闭环。
用“四自教育”来培育阳光少年是二十五中人的共同追求，在学科教学中有机渗透“四自教育”已成为学科老师的共识和主动实践。如何引导学生在课堂中培养自信意识是我们不断思考、不断探索的新课题。在项目化学习的准备中我们深入挖掘教材中的“自信”素材，取出来，融进去，再加以认真整理，使之系统化、条理化，以便更好地把它转化为课堂实践。在教学实践中，我们注重培养学生的主动学习精神，特别是主动质疑、追问的能力。而当学生提出一个值得研究的生成问题后，我们也应该积极地将它们转化为学生的拔节生长点。在今后的教学实践中，我们将努力创设自主学习的环境，一定要把学习的主动权还给学生，引导学生把书本知识转化为自己实践动力，让自信成为他们的习惯，以“自信”促“智长”。
（陈晨）
自信与成功在数学课堂中飞扬
中学数学是基础教育的一门重要学科，在全面贯彻教育方针、提高全民族素质方面，担负着极其重要的任务。但个体差异是现实存在的，不是每一个学生都能学好数学，成为数学尖子生。有些学生，往往还会惧怕数学。让学生树立学好数学的信心，享受到学习数学的乐趣，体验到数学学习的成功，这是我们每位数学教师义不容辞的责任，为此，我做了以下几方面的探索。
（一）帮助学生树立学好数学的信心
自信是学生学好数学最基本的心理条件。帮助学生树立学好数学的自信心，是教好数学的首要任务。首先，要从心理上消除他们对数学的恐惧感。教师在教学中的语言应该委婉些，不要让学生感受自己学习数学就是“失败，失败，再失败”。其次，我们必须承认孩子之间是有差异的，事实上也不是所有的孩子都能学好数学。教师一定要客观地对待这种差异，对学生不能用同一把尺子评价，更不能横向比较，必须看到不同的孩子有不同的起点，每个学生只要在自己原有的基础上有进步，就应该给予肯定，就应该承认他们是能行的。
（二）激发学生学习数学的兴趣
兴趣是学习的最大动力。学生对学习有兴趣，学习就能取得事半功倍的效果。因此，激发学生学习数学的兴趣，是树立学生自信心、学好数学的基础。面对新课程的挑战，教师要改变观念，努力营造学科问题情景，精心创设动手实践，自主探索与合作交流的条件，让学生真正地参与知识的发生、发展的过程，从而有效激发学生主动学习数学的兴趣，使其对学好数学充满自信，相信“我能行”。
（三）精心设计问题，创造成功机会
在教学中我们要提供学习阶梯，让学生逐级而上，使每个学生都能获得成功的体验。对后进生来说，他们连基本概念都掌握不了，怎么能让他们获得成功的体验呢？获得成功的体验是多方面的，最普遍的是在课堂上问题回答对了，掌握了所学知识的时刻。
（四）发挥评价激励作用，在体验中尝试成功
在课堂教学评价中，教师要坚持以正面评价为主，充分发挥评价的激励作用和导向作用。评价必须是基于具体情节之上的真诚肯定，使学生能享受到成功的喜悦，如学生小王的转变。小王原本对学习没有兴趣，纪律散漫、厌学，行为习惯差、学习成绩差、语言表达能力差、心理承受能力差，关键还很自卑。我首先和他谈心，认真倾听了他在数学学习中的困惑。在谈话中，我看到了他对数学学习的期望，也表现出严重的信心不足，遇到问题时不敢主动提问，担心老师、同学的嘲笑。因此，我就从增强他的自信心着手，让他从简单的学习成就中获得自信，并不断表扬肯定他。经过一系列努力，在期中考试中，小王的数学成绩得到了很大的提升。
总之，我们教师要多角度地观察、评价和接纳学生，发现学生身上的闪光点，并针对性地发掘、发展学生的潜能。对于学习上暂时有困难的学生，教师要在学习活动中，培养他们学习数学的自信心，让他们在自信和成功的体验中学习数学，学好数学。
（康利平）
数学有时真不难——用学习小方法鼓励学生自信成功
班里有这样几个孩子，他们在小学时学习习惯就不好，进入初中后，随着学习内容的加深，学习的挫败感也直线上升，对于数学学习就更加厌烦了。他们也在努力，只是每次的努力都收效甚微，以至于坚持不了多久就放弃了。原先，我并不理解这些孩子学习不理想还玩游戏，可当我和他们聊天后发现，他们只是在学习中无法找到自信，获得成功的体验，才转入游戏中去体验虚拟的成功，他们在游戏中所获取的快乐和成就是在学习中从未有过的。基于观察，运用心理学体验成功的正向激励原理，我通过一些数学学习的小方法，来激发学生的学习自信心，帮助学生数学学习不断进步。
（一）难度微调，紧扣纲要
学习习惯的培养需要一个持续的过程，必须从低年级就开始养成习惯。在初二的数学教学中，我尝试让每个学生做到手、脑、口三者联动。“手动”即当黑板上例题一出现便跟着开始记录；“脑动”即老师问题一出，便能复述问题，然后立刻思考得出答案；“口动”即跟着老师引导的思路，与老师同步概括、描述、总结。这看似是个复杂的过程，但通过多次训练后也不难掌握。因为我的每一个问题抛出前都有一定的铺垫，每一处板书的内容都会读一遍，并且用不同颜色的粉笔加以重点圈画，每一句引导语尽量言简意赅。例如：在复习一元二次方程的概念时，我会让多位学生依次回答，并让本人和其他学生开展点评与完善，评价哪位同学回答得更好，直到有学生的回答较完善后我再作出肯定的表扬。在概念应用的例题出现时，我会让前面回答得不够完善的学生继续复述，并根据概念引导到题目上去，通过设置问题梯度、降低难度，让更多的学生参与其中，也同时帮助回答问题的同学巩固知识。
（二）精简题量，提高质量
作为初入职的教师，自己的学生时代历历在目。做学生的，最怕天天卷子横飞。设身处地去思考，对于初二的作业，我会控制总量，并且要求有一定量的作业必须在学校内完成，目的是让学生在学校里巩固所学的基础知识，回家在巩固的基础上再做一些拓展。当我和学生说，如果校内作业做完，回家作业可以减少时，激发了学生课余时间的高效利用。孩子们的心有时比老师都清楚，他们愿意拿着本子找我批改，减轻晚上的“负担”。学生发现校内做的题目很容易做对，也就燃起了回家作业的信心。
（三）优化测验，个性筛选
考试对一部分学生来说是和“悲惨”画等号的。一次次内心的重创导致了学生的消极怠工。为了唤起学生学习的信心，我经常利用课堂的20分钟进行小测试，10道题目，以计算和填空为主。以最基础的题目考查学生前一天或者前一节课的听课和复习效果。题目简单了，学生自然就会有信心去学习。经常性的测试是让学生去体验小成功，积小成大，学生慢慢便会习惯并且喜欢上这样的即时成就感。
（四）回归“学”堂，摒弃“教”堂
学习倡导以学为中心。在以核心素养培养为终极目标的教学环境下，数学学科自有其特点。每一个知识点的讲授中，都贯穿着各种数学思想，如类比、转化、数形结合等。初二学生基础薄弱，那如何让学生能够理解并运用这些知识呢？这就体现在学生的“学”中。我选择帮助学生体验式记忆，充分让学生去经历每一个知识的产生和发展过程，理解前后的联系与区别。渐渐地，学生自然就能体会到这样的数学思想。在这过程中，教师要做的就是辅助、支撑和陪伴，而不是一味灌输和拔高。
在学校全面推进的“四自教育”中，有一块就是自信教育，而课堂是培养学生自信心的主阵地。在学科教学这个天地中，学生可以自由展示自我，获得自信源泉。作为青年教师的我们，通过自信教育，利用灵活多变的教育方式，关注教学中的小细节、小方法，关爱每个学生所拥有的独特闪光点，让学生始终感到“我能行”。这样，当我们再去告诉他，数学其实不难时，他就一定会相信，数学有时真不难。
（陈诚）
自律能力的锻炼是成长的必修课——个别化教育案例
（一）案例描述
预备年级时，A同学在体育课上注意力不集中，总是不停地影响其他同学，要么碰碰这个同学，要么踢踢那个同学，还特别喜欢欺负女同学，班级里的其他同学特别厌烦他。而每次当我上前制止他时，他总是先推诿别的同学怎么怎么不好，然后才勉强承认自己的错误，过了几分钟后就完全抛诸脑后，又开始四处捣蛋了。听说有一次轮到他们班执勤，班主任实在不放心他在外面执勤，就让他到地下自行车库看管自行车，结果他因为一个人实在太无聊，就把好几辆自行车轮胎的气给放了。该学生这样的行为，既影响课堂教学的正常秩序，又妨碍他自己基本的自律品质的养成。
（二）诊断分析
由于家庭、年龄等关系，比较调皮的孩子大多身上都具有好动、任性、注意力不容易集中、自律能力差等特征，但是他们往往精力充沛，拥有强烈的表现欲望，而好多时候他们又觉得自己的进步被忽略了，所以我们应该多关注这类孩子，并及时给予他正面的反馈。比如，在他表现好的时候，只要教师及时表扬鼓励，他就会保持较长一段时间的良好表现，反之则容易自暴自弃。我们要做的就是帮助他们养成自律的习惯。
（三）实践支招
学困生往往自理、自律的能力比较差，虽然有时候一句表扬的话能起到一定的作用，但总是三分钟热度。要使他们养成良好的行为习惯，就必须经过长期的、反复的训练和强化，而对这些细节行为的关注、点滴进步的鼓励，就是我们老师送给他们的最好的礼物。
1.注意细节、发现学生身上的闪光点
A同学到了初一年级时，我在体育课上发现他对于上肢力量的练习尤为认真。回想他在体育课的每次课课练中，是经常获得我表扬的，并呈现出越来越好的趋势，当然其他时间依旧保持着“调皮”的本性。我觉得或许这是一个突破口，于是每次力量训练时我尽可能地多让他来示范，并经常教他“更多”的练习方法。慢慢地，A同学在课间休息的时间时常会来找我，展示他的练习成果，借此机会我就跟他聊聊他的上课表现，并提出更高的要求。
2.以人为本、倾注师爱
对于A同学这样的学困生，自理自律能力较差，如当着全班同学的面对他进行批评，是没有多大效果的。相反，如采用多关心、多鼓励、多表扬的方法倒是非常有用的。动之以情，用师爱温暖他；晓之以理，用真情感化他，促使他逐步养成自律的良好习惯。
经过两年多的跟踪教育和持续的用心用情，教育成果已有显现。其他学科老师都感觉A同学像变了一个人似的，上课也不捣乱了，听课认真了，注意力也相对集中了，偶尔还会提醒别的同学不要做小动作。培养一个孩子的良好习惯绝不是一朝一夕的事，更不是可以一蹴而就的。在平时的教学过程中要观察学生的闪光点，不放弃每个学生，在他们做得好的时候多多地鼓励他们。或许就是因为他总是被批评才会无所谓更多一次的批评，而此时此刻及时的表扬肯定，可以触及他的内心，激发着他向善，慢慢改变他的即时行为，帮助他累积好习惯。
（刘晨光）
让劳技课堂洒满德育的阳光
为了更好地在课堂教学中渗透“四自教育”，学校提出打造“四自”品质的阳光课堂，要求教师在课堂上把思考、探究的权利以及发展的主动权交给学生，切实尊重学生的主体地位，引导学生主动学习，做学习的主人。下面结合实际，谈谈在劳技教学中如何渗透德育教育。
（一）着力主题，激发道德情感
将德育渗透到劳技课上最普遍的方式就是从教学内容着手。就劳技课而言，每一节课都有着不同的主题，为了渗透德育，教学主题可以从与德育相结合的角度去思考、去确定。而在这个过程中，应该把握其可行性，并且能够通过这个方式激发学生的情感，从而主动地去接受德育，开展好劳技活动。
例如，在开展劳技课“菜肴盆饰”的时候，可以倡导学生开展“光盘行动”，让学生明白饭菜的来之不易，不能够浪费食物。要让学生不仅仅学习到农作物的栽培知识，而且要明白农民栽培的辛苦，并且通过开展“光盘行动”能够真正做到不浪费，培养学生勤俭节约的能力，以此来让学生树立正确的价值观，提高其品德素养。
（二）团结合作，培养集体荣誉
学会合作也是德育教育的一个重要内容。在劳技课中，能够通过开展小组活动，对所需要做的任务进行分工，让每个人都有事情可以做，这样可以加深彼此之间的联系，从而加强学生的合作意识。在这个过程中，能够很好地培养学生的集体荣誉感，让学生明白自己是集体的一分子，要尽自己最大的努力为集体作出一些贡献，以此来达到集体共同进步的目的。
例如，在劳技课上制作中国结时，需要学生按照编制走势图打结的步骤制作，若单靠一个人制作，完成的速度、质量都不理想，所以老师可以安排学生进行小组合作，通过几个人合理分工，让小组的每个成员都参与进来，获得成就感和集体荣誉感。通过小组合作学习，能够让学生学会团结合作，增强学生的合作意识。
（三）多元评价，获得情感体验
在传统的教学评价中，往往只在乎最终的结果分数，这就造成了很多学生不注重学习的过程而只在乎结果，对学习过程没有很高的积极性，所以应该摒弃传统的评价，开展多元评价。老师不仅要看到最终的结果，更要在乎学习过程，对学习过程进行评价。劳技课是一种综合实践课，它能够让学生在学习过程中积累经验，而将德育渗透其中之后，更需要对学生的情感、态度、价值观等进行评价，这就让学生能够在这个过程中获得新的体验，提升自身的审美意识，增强自己的德育能力。
例如，在开展“制作水果拼盘”的劳技课中，不同的学生有着不同的准备，有的学生准备了丰富的原料，有的学生准备了器皿，有的学生提供了创意等，在小组的合作下，才能做出完整的拼盘，这是大家共同努力的结果。而当对学生任务进行评价的时候，不能够只看最终的成品，更多的应该对学生在成品制作中的态度进行评价，以此来提高学生对劳技学习的积极性。让评价多元化，同时让学生在参与评价、享受评价的过程中，提升自己的审美意识和审美素养，增强自己的德育能力。
（四）融入创新，体现完善自我
从古至今，创新是永恒不变的话题，培养学生的创新能力也是非常重要的德育内容。学生在开展劳技活动的时候，将自己所学的知识进行应用，并且发挥自己的想象力，创造出与众不同的东西，这就在一定程度上让自己的创新能力得到了加强。劳技老师在传授知识的过程中，不能够囿于传统、一讲到底、一人包办，而要留给学生一个想象创新空间，关注学生创新能力的提升。
在教学中着力于培养学生的自理、自律、自强、自信品质，将德育渗透进劳技课堂中，去彰显学科德育的责任，同时也在不断优化课堂教学品质，提升课堂教学成效。
（傅豫园）
在学科教学中融入德育教育
德育工作不仅是学校工作的一个重要板块，同时也是学科教学中的一个重要方面。“四自教育”作为我校的德育校本课程，在我校学生的成长与发展中起到了至关重要的作用。因此，如何在我校的学科教学中渗透“四自教育”，一直以来都是我校六个教研组所有老师极其关注的问题。老师们在教研活动中、在日常教学中、在主题研修中积极开展学科德育的探索和研究，找到了以下几个重要的切入点。
（一）改变传统的教育观念
“教书育人”，教书与育人形影不离、融为一体。教书是手段，育人才是目的。但是由于考试的压力，片面重视成绩的现象在学校里还是存在的。有些老师过分重视知识的传授，忽视德育的渗透。因此，我们必须改变传统的观念，将自己的认知水平提升到一个新的高度，使“教书”和“育人”达到真正意义上的密不可分，这样一来，两者将会相互影响、相互促进。
（二）改变传统的教学评价模式
以往我们传统的评价标准就是单一的以成绩为准，学业成绩好的学生就是好学生，教学成绩好的老师就是好老师；成绩不好的学生就是差生，教学成绩不好的老师则就是不合格的老师。这样的评价体系，也导致了老师过分关注学生的成绩，从而忽视了德育渗透。因此，传统的评价理念必须更新，评价方式必须改进。只有从根本上提高教师德育工作的积极性，才能真正地实现教学中的德育渗透。
（三）利用学科特点进行渗透
不同的学科有其不同的特点。在不同的学科中渗透不同的“四自”是非常重要的，不能一概而论。比如，在道德与法治教学中渗透“自律”、在劳技教学中渗透“自理”、在语文教学中渗透“自信”、在体育教学中渗透“自强”等。学科教育中的德育渗透是潜移默化的、自然而然的，不能脱离实际、不顾学科的特点去机械地渗透，以免画蛇添足、得不偿失。
（四）善于抓住细节进行渗透
对于学生的德育渗透要从小事抓起。虽说在课堂教学中几乎不会遇到惊天动地的事例，但是却经常遇到一些选择，如是与非、美与丑、善与恶等。这些选择虽然说可能是一些小事，却对学生的三观有着很重要的影响，因此在教学中不能对这些小事视而不见，要从细节入手、从小事抓起。
同时，教师还要保护好学生的自尊心，发掘和肯定学生的内在情感体验，调动他们积极的心理因素。德育要讲究艺术性，要充分发挥情感的感染作用。教师动之以情，才能激发学生学习热情，使之乐其所学。要像“润物细无声”的春雨那样，在“润”字上下功夫，寓理于情、情理相合，以情动人、以情感人、以情育人。在课堂的理性传授中融进感性的情感，使教与学之间产生和谐的共振效应，德育就会进入新的境界并获得良好的教育效果。在生活上关心学生，在学习上帮助学生，使他们感受到爱。
（五）设计更多的课堂活动
作为教师，要在课堂中组织更多的活动，让学生们在真实的活动中去活化书本知识，并切身体验学科中的德育。比如，语文课上的辩论、道德与法治课后的社会实践、数学课上的小老师等。
综上所述，在学科教学中渗透德育不是一件简单的事，但也不是一件无法做到的事，我校各个教研组已经在实践探索中找到了一些方法和切入点，相信我们在以后的工作中能做得更好。
（李远）
自律有方法，成长有契机
（一）案例背景
初中生的身心特点决定了他们对体育运动具有强烈的需求，如何让孩子们安全、有效地开展学习，除了精准的教学设计，还要依靠平日养成的课堂纪律。学生遵守了规则才会懂得自律，有了自律的前提，教师才能从容地驾驭课堂，孩子们才能自信地成长。
（二）案例描述
1.片段一
一节篮球课，体育委员早早地整好队伍，同学们精神饱满、热情高涨，老远处就传来“老师好”的问候声，孩子们的目光和语气中充满了期待。
见孩子们这么热情，老师立马宣布学习内容并和学生约法三章“哨停球停”。可是没等老师讲完，就有同学迫不及待地原地拍起了球，打断了老师的讲话，一时间队伍一阵骚动。
老师灵机一动，立马说道：“看，小马同学原地运球做得相当不错！”全班同学都盯着小马，大家也跟着模仿起来。
“小马，你还会别的吗？比如胯下拉球、转球。”小马摇摇头。
“好，老师示范一个。”全班羡慕的眼光。
“想不想学？”老师问道。
“想！老师快教我。”小马同学不由得认真起来。
“那好，篮球运动最讲究规则，哪组纪律最好、最自律，哪组就最先开始。”话毕，所有同学立刻安静下来，等待接受挑战。
2.片段二
全班同学在老师的引导下开始练习球性，他们将基础的球性由易到难分层练习，而后分组传切上篮，配合默契，不亦乐乎。10分钟以后，同学们的兴趣逐渐减弱，疲态初现，失误率明显增加，一旁的小马开始独自投篮。老师见状及时喊停，组织接力游戏。
“来，小马，配合老师一起示范一下行进间传接球！”突如其来的请求让小马立刻兴奋起来。小马的注意力不得不再次集中起来，同学们的目光再次集中过来，生怕一会儿也被请出来做“示范”。
3.片段三
下半节比赛打响，红队连续配合、多点进球，被换下的小马不服气地起身大喊“红队犯规，裁判不吹”。一时间蓝队的其他队员情绪也显露出对裁判的质疑。半场结束，老师语重心长地对全班同学进行教育：“篮球比赛最讲究团队配合，需要同学们相互信任并有角色分工。比赛有其基本的规则，每位球员都应该用正确的方式表达合理的诉求，要懂得尊重对手、尊重裁判，更要懂得欣赏比赛，做个文明的观众。面对挫折时先控制好情绪，要胜不骄、败不馁。让我们一起加油……”此时的小马微微低下了头，不再言语。
（三）案例评析
故事中的“皮大王”小马，是个喜欢表现又缺乏自律的孩子，老师没有直接批评他捣乱纪律，而是保护了他的兴趣，从兴趣出发让他意识到自身的不足，进而激发他成为篮球强者的热情。在球性练习开始前要求各组保持良好的纪律，是开展篮球运动的保证，也是培养学生自律的途径。
随着课堂运动量的累积，学生出现疲态、自控力下降属正常现象，此时需要教师及时调整内容，帮助学生调节注意力，学生的自控力得到延续。
小马因输球而言语失态，是自律不足的表现，老师并未就事论事去批评他，而是对全班进行了教育，通过比赛让孩子们明白自律的意义，可以通过合理的方式来表达诉求，通过对“皮大王”的再造，带动了全班的学习自律，达到了班级自我管理的目的。
（四）案例反思
小马是个爱表现且具有煽动力的孩子，课堂中教师将自律教育贯穿于整个课堂的篮球学习过程中，并以小马的篮球学习为切入点，渗透自律教育。课堂中培养自律是讲求方法的，孩子的自律往往伴有兴趣原因，教师可以很好地加以利用，但随着时间累积，孩子的自控力会逐渐减弱，此时需要教师及时调整，给予新的刺激，再次驾驭学生课堂的注意力。体育课堂承担着教书育人的特别职责，通过比赛能教会孩子相互竞争、相互合作、相互尊重，敢于直面挫折等。体育老师绝不仅仅只传授技能，而应利用课堂给更多的“小马同学”上好自律的人生课。
（杜俊杰）
学校劳动教育“三部曲”
不爱劳动、不珍惜劳动成果、劳动习惯差、劳动能力弱等现象在如今的学生中普遍存在。现在的学生大多数是独生子女，加上父母对孩子的唯一要求就是把书念好，把学习成绩搞上去，因此大多数学生的劳动观念很淡薄，个人自理能力差，集体劳动缺乏主动性。
21世纪是一个竞争更趋激烈的时代。联合国教科文组织在对数十个国家的教育进行考察后郑重提出的“生存教育”，表明了一个人如果没有较高的劳动素质，一定的自理能力、动手能力和创新能力，就不能适应现代社会的要求，将会被社会所淘汰。因此，学校将劳动教育列入了议事日程中，将培育学生的劳动意识、提高学生的劳动素质、增强学生的生活能力，作为劳动教育的主要内容。
（一）序曲——统筹规划，顶层设计
为了培育学生的劳动意识、提高学生的劳动素质、增强学生的生活能力，在学校的三年发展规划里，明确学生培养目标是“学会做人，学会求知，学会健体，学会劳动，学会生存”。“阳光发展”是学校的办学理念，旨在通过“五个学会”目标的培养，打造阳光学生。“学会劳动”的教育培养目标，一直贯穿于初中生四年的学习和生活中。
（二）交响曲——分层递进，阳光培育
在“阳光发展”办学理念的践行中，培育高素质的阳光少年是我们的核心指向，而“劳动教育”是培育高素质阳光少年不可或缺的载体之一。根据学生认知水平和心理发展状况，分年级设定学生劳动教育的培养目标，为学生健康成长提供适切的要求，具体体现为劳动教育的层次性、递进性，培育学生的劳动意识、劳动习惯、劳动能力等。
预备年级：以“自理”为劳动教育目标。主要关注点包括学习用具备整齐，书本整理带齐全，个人卫生搞清洁，文明礼仪做到位，各种活动多参与，良好习惯初养成。入学教育是培育学生劳动意识的第一步。在入学教育中，提出自己整理作业、书包、储物柜、课桌面；自己整理手指甲、仪容仪表，自理个人卫生，自己包书，自己清洁餐具。下半学期，训练和提升自己上下学的能力，在家中自己整理房间的能力，自己整理、折叠校服的能力，自己准备水壶、餐具的能力，自己清洗红领巾、袜子和小内衣的能力等。
初一年级：以“爱校服务班”为劳动教育目标。主要关注点包括清洁校园楼道、操场、绿化带，以及做好日常的保洁工作。班级每一个学生都有自己的劳动岗位，都应参与到爱校护校的劳动中来。在预备年级自理的基础上，初一年级的学生需要不断地自律，养成良好的学习和生活习惯。开展“我是爱校护校志愿者”活动，不断提醒自己和他人要爱护劳动成果。以活动促进教育，把学生的劳动习惯无痕地落在日常生活当中，充分调动学生的自我管理、自我教育的积极性。
初二、初三年级：在预备和初一年级的基础上，以走向社会的责任教育为劳动教育主要目标。主要关注点包括走进社区参加志愿者服务活动，开展“美丽家园行动”“微心愿暖心行动”“小小交通安全志愿者”“安全小卫士”“小手牵大手环保行动”等活动。通过“我是一名阳光志愿者”，学生们就在一次次的阳光志愿行动中播撒爱心、承担责任、收获幸福、阳光成长；在一次次“走进企业”活动中，培育劳动光荣的意识，提升劳动能力，增强劳动责任。
（三）协奏曲——多元评价，助力成长
1.家庭评价
对于预备年级的学生，学校通过宣传，让家长了解学校培养学生劳动意识、增强学生劳动能力的内容，引导家长认识到劳动教育是一种最好的生活教育，学生在劳动中获得的生活体验、生活乐趣和生活态度与方式既是现代生活的需要，也是未来生存的需求；引导家长成为孩子家务劳动的指导者和协助者，家校形成劳动教育的合力。
在家中，家长有意识地配合学校培养孩子的劳动观念，让其参与力所能及的家务劳动，并在孩子的实践活动记录卡上做好相应的记录。每年寒暑假，学校都会安排劳动教育之家务劳动作业，开展“我的家务秀”视频比赛活动，激发孩子们参与家务劳动的热情，使其养成良好的劳动习惯和积极的劳动态度。
2.学校评价
每学年的寒暑假，协助父母做好力所能及的家务，学会一项家务新技能。新学期开学，学校开展选树“家务小能手”活动，在校会课上开展“家务小能手”现场比赛活动。
每学期学校会开展“阳光少年”系列评选活动，如开展“勤劳少年”的评选活动，在班级中推选出“有良好的劳动习惯和积极的劳动态度，自己的事自己做，乐于参与劳动实践”的“勤劳少年”。
3.社区评价
为了让学生增强社会实践活动的参与感，记录下自己成长的感悟，学校为每名学生精心制作了一本“阳光行动”记录册。手册中有阳光行动指南、阳光行动记录，学生行动后的感悟、家长点评，以及社区对学生参与劳动的评价等。
习近平总书记曾说：“引导学生在成长过程中能辛勤劳动并以此为荣，树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的信念。”
劳动教育要真正地落实，每位教育工作者必须以时代使命和历史担当转变教育观念，坚守教育良知，探索教育路径，创新教育载体，注重劳动教育的实践性、教育性和创造性，通过劳动教育帮助每个学生形成健全的人格和良好的道德品质，让每个学生健康、快乐、全面地成长。
（董华）
【编后记】
在以上“自理篇”“自律篇”“自强篇”“自信篇”“学科篇”五组案例的撰写者中，既有多年担任班主任的老教师，也有刚走上讲台的新班主任；既有从综合层面去思考和设计的部门主任、年级组长，还有沉浸于新课程改革与创新的学科教师。老师们一起津津乐道于学生自理、自律、自强、自信品质和能力的培养，在“遵规自理·学练成人”“明德自律·静心成长”“笃学自强·立志成才”“敦行自信·走向成功”主题教育中，携手家长，不断探索学生自理技能、自律素养、自强精神、自信气度的培养途径和方法，不断唤起学生成人、成长、成才、成功的渴望，精心创设学生主动发展、健康成长的学练氛围，有效促进了学生“四自”品质的提升。“四自”是人生的必修课，“四自教育”为阳光少年成长夯实了扎实基础！