●撬动成功之石的支点
“咚”的一声，刘铁钢教练“吃”了康小伟一个“挟颈背”，被扎扎实实地摔在了胶垫上。
啊，终于将教练摔倒了！
“对，就照这样摔！”刘教练满脸含笑冲着又兴奋又有点歉意的康小伟高兴地大喊一声。
“来，再来！”他迅速从胶垫上翻身站起，又拉开了架势。“咚！咚！”汗珠伴着沉重的摔绊声悄悄洒在胶垫上，留下一片一片印记……
进摔跤队半年之后，康小伟以良好的身体素质显示了他在摔跤运动上的无限潜力。他已先后在全国几次大型比赛中崭露头角。但，距离摘取桂冠还有很长一段距离。在此期间，能否得到正确的指导与帮助这将是关键！
呵，命运之神总是向着奋斗者微笑的！刘铁钢教练从国家队来到了水平正处于面临突破阶段的康小伟及其伙伴们的身边。未解鞍马劳顿的刘教练，立即投入到紧张的训练工作之中。他以其丰富的经验迅速作出了判断：没有相应级别的运动员与康小伟进行对抗性练习，是导致他不能继续突破的关键。
从此，体重七十多公斤的刘教练让自己成为体重达一百公斤以上的康小伟的假想敌。
加大训练密度，从难从严要求。刘教练像一只经验丰富的头雁，率领着他这支年轻的雁群向更高、更远的目标奋飞。
训练场上，一番高强度的训练过后，小伟的脚步不那么敏捷，手臂也不那样有力了。“咚！”一个“后倒背”，刘教练将他狠狠摔在了垫上。
“来，继续摔！”教练发出严厉的命令。又是一番龙腾虎跃，几个回合过后，“叭！”一个“挟颈背”，教练将康小伟更狠地惯在了垫上。他不给稍有怠懈的康小伟留一点情面。他要让小伟明白：“懈怠嘛？那等待你的就只有失败。金牌决不会自动挂上你的胸前！”
一天的训练结束了，康小伟望着刘教练那疲惫不堪慢慢离去的背影，只觉一股热浪涌上心头：“教练，你太累，太辛苦了。您的腰曾受过伤啊！好教练，放心吧，为了您，我也要好好干，一定要将金牌拿到手。”
“夺取冠军！”这个念头已像不可遏制的烈火，跃动在康小伟的心头。
“国家体委把摔跤定为短时间突破项目，小伙子，好好干，冲出亚洲，走向世界不光是别人的事。”教练那双跳跃着灼人火花的双眼，传递着殷切的期望。“你与亚运会上取得名次的我国运动员之间没有不可逾越的距离……”中肯的分析，热情的话语，点燃了小伟胸中熊熊燃烧的火焰。
日子在大运动量的训练中流走。刘教练那曾使康小伟大吃其亏的“后倒背”“挟颈背”，慢慢变成了康小伟化险为夷的“绝招”，为日后夺取冠军奠定了坚实的基石。
小伟永远不会忘记，他赖以撬动成功之石的支点，是教练那宽阔的肩膀！