任务转换与心理适应
部队的机动性很强，任务转换是常有的事。今年是军事训练，明年可能就要参加某项重点工程建设；这个月是战备值班，下个月说不定要去参加抢险救灾，大转换常有，小变化不断。任务转换必然给官兵的心理带来某种冲击和影响，使官兵产生诸多不适。有的因原有的生活规律被打乱而不适，有的因对完成新的任务心中畏难而不适，有的因执行新任务的条件艰苦而不适，等等。在一般情况下，转换后的任务比原先难度小，条件比原先优越的就比较容易适应；转换后的任务比原先难度和危险性增大，环境变差则较难适应。原先任务转换频率高，完成任务所需时间短的就比较容易适应；偶尔转换一次任务，执行新任务需要较长时间的则适应起来难度也相对大些。任务转换中的心理适应关系到能否保持部队的思想稳定，能否最大限度地调动大家的积极性，能否顺利完成任务。
任务转换，也就意味着工作方法、工作内容、工作环境、肩负责任的改变。每次新的任务转换势必会在心理上存在或多或少的不适应。毕竟，我们已经熟悉了原有的生活方式，要承担新的任务，就有好多新的东西要学习。一方面要打破原有的一些习惯定势，另一方面要建立新的行为方式。在任务转换过程中，也可能会出现心理困惑，主要表现有以下几个方面。
焦虑心理。由于任务的转换，原来熟悉的工作内容、工作环境发生了改变，一些管用的工作方法、套路也要随之变化。在这种情况下，有些官兵不能很快地调整自己的状态，采取积极的行为应对，因而对工作的开展、问题的处理变得茫然无措。还有的同志担心新的任务干不好，影响自己的声誉，辜负组织和领导的厚望，从而吃不好、睡不好。在这点上，一些荣誉单位的官兵尤其如此。
畏难心理。官兵在任务发生变化后，环境改变，可能会出现碰到的问题以前没见过，用老办法不管用，新办法又不知怎么用。所以，工作起来往往会出现这样或那样的问题，领导的批评、同志的埋怨随之而来。这种情况下，容易产生畏难情绪，甚至滋生打退堂鼓的想法。
挫折心理。新的工作、新的岗位，充满着许多未知。在完成任务的过程中，难免会因为个人知识、经历、能力及其他外界因素的影响，出现这样或那样的不足或失误。有的时候甚至是信心百倍，雄心勃勃。但到头来事与愿违，完全不是自己想象的结果，容易产生一种壮志未酬的挫折感。
任务转换期适应问题的主要原因有：一是学习不够。面对新的任务，要求官兵以最快的速度掌握相应的知识和技能，并且能够很好地完成新的任务，这就要求官兵必须具有很强的学习能力，学习能力越强，适应新任务的要求就越快，如果在任务转换中较长时间不能适应，可以说明这个官兵的学习能力不够或者不想干好这项新的工作，这就是另一种原因了。二是认识上有误区。这种认识上的误区，主要是指对所面临的新任务不感兴趣，有的认为不适合自己，或者认为虽适合自己但不利于今后的发展，从而表现出不满意，有一种迫于无奈、应付了事的想法。(https://www.daowen.com)
任务转换期不适应的调适，可以从以下几个方面进行。
一要认清部队工作的特点。部队工作不像社会上的一些行业工作那么固定，具有很强的突击性、变动性。每个军人都要随时做好执行各种不同任务的准备，做到召之即来，来之能战，战之能胜。任务转换时，如果以一颗平常心来对待，把任务转换看成是正常的事、分内的事，那么就会主动地适应任务转换的要求。
二要理解执行新任务的目的和意义。根据期望目标理论，个人对组织行为和目标的理解及重视程度，直接影响到其实现目标的行动。如果认清了执行新任务的目的和意义，就会在看到任务本身价值的同时，也看到自己在完成新任务中所处的位置，就会强化自己的参与意识，从而产生主人翁的责任感，站到与领导同样的角度上看待任务的转换。这样，在任务转换后，条件艰苦的会主动地去适应，遇到困难也会自觉地去克服。反之，如果不懂得执行新任务要达到什么目的、有什么意义，即便无条件地服从命令，嘴上不说什么，心里也会有所不满，提不起精神，心理适应甚至变得比任务本身还要艰巨。
三要详细分析执行新任务的利弊因素。任务转换中出现不适应的一个重要原因是对面临新环境、新情况时心中没有底。如一个连队要出去野营训练，新兵们往往担心住到老乡家里会有诸多不便，训练起来会很苦很累，而有过野营训练经验的老兵却并不紧张，有的甚至暗自庆幸到了野外活动空间变大了，营房里一成不变的生活可以换个节奏。这样一来，对于可能遇到的困难，他们比新兵多了一份心理准备。因此，在理解新任务的目的和意义的基础上，应当具体地分析一下执行该任务的主客观条件，使自己有全面正确的认识。因为看到了有利因素，就会信心倍增，乐于投身其中，明确了不利因素，心理上也会有一些准备，而这种准备正是适应的良好开端。
四要根据自己的情况做好自我疏导。人们对新事物、新情况的适应过程并非完全同步，而是存在着较大的差异，这取决于个体的文化水平、性格、气质、经验等等。对于同样的任务转换，有人毫无障碍就适应了，有人经过较短的时间也适应了，但也有人经历了剧烈的内心冲突仍无法适应。因此要仔细分析自己难以适应的原因，是主观上存在问题还是客观上确有特殊原因，是认识上的障碍还是情感、意志上的障碍。然后对症下药，针对问题进行自我疏导。