挫折磨砺心理行为训练

挫折是生活的组成部分，任何人都不可避免会遇到。不是遇到这种不幸，就可能会遇到那种挫折，不是遇到大坎坷，就可能会遇到小麻烦。虽然我们不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也是锻炼意志、增长能力的好机会，是成长路上的“壮骨剂”和“垫脚石”，能使我们经历磨炼和考验，变得更坚强、更成熟。正像古人所说“水激石则鸣，人激志更宏”“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。挫折如果已经发生，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆中，更不要时时盯住它不放。不要盯住挫折不放，并不是完全不去理睬它，采取逃避的态度。而是说，一方面，情感不要长久地停留在痛苦的事情上；另一方面，我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口，力争克服它、解决它、转化它。

挫折和磨难都是欺软怕硬的。你越畏惧它、害怕它，它愈威吓你，你愈不将它放在眼里，勇敢地面对它，它就愈对你表示恭顺。所以，要把挫折当作动力，要感恩挫折，千万不要计较那微不足道的创伤。应该有宽广的心胸，豁达的情怀，“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”。只有这样才能保持阳光坚强的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽明月，可下五洋捉鳖”的豪情勇往直前。(https://www.daowen.com)

官兵在日常工作学习生活和成长进步中会遇到各种挫折情境，挫折磨砺心理行为训练就是针对通过人为创设困难情境，使受训官兵在切身体验各种失败的过程中经受磨炼，正确认识挫折，看到挫折的积极作用，变被动为主动，在挫折中自强不息、奋起拼搏、克服困难。坚定理想信念，把部队艰苦的工作和生活环境当作磨砺自己的良好条件，经受住艰苦环境的锻炼和考验，做到始终不渝、坚定执着。努力战胜挫折，排除艰难险阻，培养和锻造官兵勇敢、坚韧、顽强的意志品质。挫折磨砺心理行为训练可以结合心理行为训练器械组织“勇闯天堑”“攀峰越险”“丛林绳索”等训练，也可以采取训练实例中的“直面批评”“挫折辩论”“危机考验”“突围闯关”等方法。