团队合作心理行为训练示例
示例一：团队风采
（一）练习目的
打破成员之间的心理距离感，创造和谐融洽的人际氛围，明确团队建设目标，培养团队合作意识，迅速增强团队的凝聚力。
（二）练习要求
1.人数：排、连。
2.时间：50分钟左右。
3.场地：室内、室外活动场地均可。
（三）练习过程
1.指导者布置任务：
为本班起班名；制定本班的班训，选1—2句即可，具有激励作用；唱班歌；练习如何进行团队风采展示；时间20分钟。
2.指导者宣布团队风采展示的程序：
按照序列，由班长组织；班长带领全班成员高喊班名三遍，班训三遍；班长讲解班名、班训的含义；班长指挥唱班歌一遍；在整个展示过程中要求伴有体态语言；比一比、看一看，哪个班的展示最有创意。
3.各班按照划分的场地，根据所布置的任务进行20分钟的准备。
4.按照序列进行团队风采展示。
5.组织参训人员进行交流分享。
（四）注意事项
1.在准备过程中，提醒各班不能只坐在一起讨论和研究，统一意见后要加强练习，展示的效果才会更好。
2.在展示过程中，要求大家相互鼓励与支持。
3.强调在展示的整个过程中，都要伴有体态语言。
4.有条件和时间的话，可以增加制作班徽、班旗等内容。
（五）练习点评
在较短的时间内要完成所规定的这些任务，对每个参加训练的团队都是一个考验，既考验领导者的领导能力，更是锻造每个团队的团队精神。各个团队面对同样的任务，在班长的带领下，必须协同合作、集思广益、群策群力、步调一致，克服平时不善于通过体语表达情感的困难，才能取得比较理想的成绩。该练习还能使各个团队内部更团结、士气更高昂，团队成员在完成任务的过程中，自发地、自觉地相互交流、沟通，达到真正的感情融和。
示例二：同舟共济
（一）练习目的
促使团队成员集思广益，努力尝试，依靠集体的力量克服困难，增强团队合作意识，营造团结和谐的团队气氛。
（二）练习要求
1.人数：班、排、连。
2.时间：30分钟左右。
3.材料：每小组至少准备3张A1规格的报纸。
4.场地：室外较宽敞的场地或空间较大的室内场地。
（三）练习过程
1.把全体参训人员分成人数均为8人的小组。
2.指导者把一张报纸铺在地上，宣布训练情境和规则：这是一条漂泊在汪洋大海中的一艘小船，每个小组都要集体乘坐这艘小船驶向安全的岛屿。要求团队成员8人同时站在船上，至少停留10秒钟，各组成员必须同生死共命运，一个也不能少，不能让任何成员落水。任何一个成员的任何部位只要接触报纸以外的地板，就判为落水，须重新再来。(https://www.daowen.com)
3.各组充分讨论，拿出最佳方案。哪个小组准备好了，就邀请指导者来验收。
4.当各组成功地完成任务后，指导者宣布这艘小船的面积减少一半，按要求再进行训练。
5.当各组成功地完成任务后，指导者宣布这艘小船的面积再减少一半，按相同要求再进行训练。
6.根据训练的情况，适时组织进行交流分享。
（四）注意事项
1.根据参训总人数，也可以有7人或9人小组，并不影响训练效果。
2.手表、眼镜、口袋里坚硬的物品事先都放到一边。
3.在训练中，要及时提醒大家注意训练安全。
4.在交流分享过程，不要过于强化问题的解决，要引导成员在团体讨论当中得到一些启发、领悟，或引导成员可以从另一个角度看待问题，重在心理的感受和情感的升华。
（五）练习点评
危难之中见真情。危难是对一个人及一个团队适应力的考验，此时个人和团队必须发挥其潜能，齐心协力，同舟共济，应对困难，渡过危机，谋求进一步的生存和发展。练习中，各组成员同心协力，集思广益，运用人拉人、人背人、叠罗汉等各种方法，充分体现团队的合作。随着难度增加，团队成员的努力也会越来越加强，甚至是愈挫愈勇，不让一个人掉队，团队的凝聚力空前提高。
示例三：数字传递
（一）练习目的
锻炼团队的组织、计划、执行能力，强化团队成员密切配合、为团队完成任务出谋划策贡献力量的意识。
（二）练习要求
1.人数：排、连。
2.时间：45分钟左右。
3.材料：纸和笔。
4.场地：在空间适当的室内场地为宜。
（三）练习过程
1.全体参训人员分成人数均等的若干小组，或以班为单位进行。
2.各小组成纵向坐好，小组内成员前后间隔0.75米，各小组之间间隔1.5米。
3.由各组的第一名成员准备三张纸片，并在纸上写明自己所在组的名称。各组根据游戏规则将完成数字传递的任务。
4.指导者宣布规则：
各组最后一名队员受领任务，指导者将给这位成员看一个数字，必须把这个数字通过特殊的方式让小组全部的成员都知道，并且让小组的第一名成员将这个数字写到白纸上并交给指导者，看哪个小组速度最快，最准确；全过程不许说话、不许回头；比赛进行三局，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
（四）注意事项
1.强调必须按照比赛的规则进行，发现有违规的判为0分。
2.每张纸上要标明组别。
3.各组最后一位成员授领完任务后，回到本组最后的位置站好，不能有任务动作，等指导者下达“开始”的口令，再开始坐下传递。
4.比赛进行三局，每局的数字分别是0、900、0.01，也可事先自行设定，一般是从易到难。
5.在交流分享环节，把重点要放在团队是如何组织完成这项任务的？失误在哪里？方案为什么没有考虑周全？比赛中间休息的时候，团队成员在干什么？计划、实施、检查、改善行动四个环节，在这个训练中如何得到体现？四个环节中，哪个步骤更为重要？有没有相互埋怨的现象？一招不慎，满盘皆输在这个练习中有体现吗？
（五）练习点评
该练习既考验各参赛团队的领导者是如何组织筹划的，又考验每一个团队成员是如何配合完成好任务的。团队在完成各项任务中，不可能条件都十分充分，也不可能情况都完全掌握，不是有这样或那样的困难，就是有各种各样的限制或不足，这就需要大家共同努力，出主意、想办法，克服各种困难，计划尽可能周密，方案尽可能完善，加强反馈和应急情况的处置。每一次完成任务后，都要及时总结经验教训，修改完善方案，全体成员调整传递方式，相互默契配合，共同高质量、快速度完成任务。