气质类型心理教育示例
（一）授课目的
通过授课使官兵了解气质的概念、类型及其特征，正确认识气质，防止气质偏见，掌握运用气质原理做好思想工作的方法，注重因人而异，做到知人善任。
（二）授课提纲
1.气质的概念
2.类型及特征
3.针对不同气质做好心理疏导工作
（三）授课内容
1.气质的概念、类型及特征
（1）气质的概念
气质俗称“脾气”，是个人与生俱来的、典型的、稳定的心理特点，是个人心理活动的动力特征总和。人的气质特点在不同情境、不同活动中都会是某一种特征的表现，也就是说，一个具有某种气质特征的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样的性质的动力特征。例如，一个易于激动的士兵，在任何场合都难于控制自己的情绪，容易激动；相反，一个沉静稳重的战士，在任何场合都能心平气和，沉着从事，看上去很稳重。因此，只有那些不论时间、场合、活动内容、兴趣、动机如何，都稳定表现出来的心理活动动力特点，就是气质。
（2）气质的类型及其特征(https://www.daowen.com)
气质是一个很古老的概念。古希腊著名医生希波克拉底把气质划分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种基本类型。对气质的这些称谓一直被沿用到现今。
①多血质。活泼好动，反应迅速。动作敏捷，思维灵活，但往往不求甚解，注意力易转移，情绪不稳定，感情外露且体验不深，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，具有外倾性。《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的曹操就非常具有多血质的特点。
②胆汁质。精力旺盛、反应迅速，智力活动具有极大灵活性，直率热情，表里如一，情绪体验强烈，易冲动，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心，整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩，具有外倾性。在文学作品中，较为典型的胆汁质特点的人物代表是《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞。
③粘液质。安静沉稳.喜欢沉思，反应缓慢，灵活性小足，比较刻板，注意力稳定，不易习惯新环境、新工作，情绪不易外露，善于忍耐，坚忍执着，具有内倾性。比如《水浒传》中的林冲、《西游记》中的沙和尚。
④抑郁质。敏锐稳重，情感体验深刻、持久、少外露，行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或挫折易畏缩，有较强敏感性，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性。林黛玉的个性特点就非常符合抑郁质这一气质类型。
人与人的气质特征差异很大。单纯属于某种典型气质的人很少见，大多数人属于不同气质类型的混合体，或近似某种类型，或介于某些类型之间。气质本身并无好坏之分，但每一类气质都有有利或不利于心理健康的一面。比如，多血质的人情绪丰富，容易适应新环境，但注意力不容易集中，兴趣容易转移。抑郁质的人工作中耐受力较差，易感到疲劳，但情感比较细腻、做事谨慎小心。气质类型不同的人在说话、走路、与人交流、学习、工作、休息以及情绪、情感的表达上都会有所不同。
3.针对不同气质做好心理疏导工作
在了解一个人的气质特征之后，就可对他的行为做出预测，从而采取相应的措施，这样就能够提高我们做心理疏导的预见性、针对性和有效性。
（1）正确认识气质，防止气质偏见
气质是人的高级神经活动类型的心理表现，在很大程度上受制于先天的生物遗传因素，具有天赋性，因此，它有稳定、不易改变的特点。
气质虽然是天生的，具有稳定性，但它会随着年龄的增长，尤其是受社会生活环境的强大影响，原来被视为“江山易改，禀性难移”的气质也会发生相应的变化，只是变化缓慢些罢了。有些基层官兵认为：大多数人是“出了窑的砖定型了”，这种观点是不正确的，尤其对处于青年时期的官兵来说，其可塑性是很强的，要相信教育的作用。
在评价气质类型时，不能笼统地把某种气质类型评价为好的，把另一种评价为坏的。因为气质只是人的心理活动的动力特点，不能决定一个人的品德修养水平，也不能决定一个人的社会价值大小和工作成就的高低。任何一种气质类型的人都可以通过自身的努力创造出较高的社会价值和取得突出的成就。正因为如此，这就要求我们有意识地发展其积极方面，塑造优良的个性品质，以防止个性品质向消极方面发展。尽量根据自身的特点选择最合适的发展方向和人生道路。
人的气质虽然各不相同，但气质本身并无好坏之分，它不能决定人的命运，更不能决定官兵的成长发展状况。每一种气质的人都有可能做出极大成就或一事无成；都有可能具有高尚的道德或者走向精神堕落。也就是说每一种气质类型都有两重性，向哪个方面发展，完全取决于教育引导和本人的主观努力。
（2）根据不同的气质特点，因人而异做思想工作
人的气质各不相同，这就要求思想政治工作必须针对不同的人的特征，采取灵活的方法，因人而异地做好工作。
以批评这一工作方式为例，在思想政治工作中，任何人有了缺点、错误，都应当进行批评教育，但是人的气质不同，批评的程度、场合、方法、口气都应该有所讲究。
一般而言，胆汁质的同志不容易接受当众批评，正在火头上不易接受批评，那么我们就最好不要当众批评他，而在事后采取个别的批评方法，或旁敲侧击的方法。多血质的同志一般不惧怕当众批评，也容易接受批评，但他们对批评也容易满不在乎和过后就忘，甚至重犯错误，对他们就可采取较为严厉的批评和经常提醒的方法。
粘液质和抑郁质的同志对批评比较敏感，他们一般是“响鼓不用重槌敲”的人，对批评往往当时并没有什么表示，但是事后却深深记在心里，久久不能忘怀，有的甚至因为受批评而吃不下饭，睡不好觉。对于这些同志，要注意批评的场合、分寸、方法，并要在事后做好疏导工作，注意观察其表现，这样才能收到较好的效果。
心理学认为，虽然人的气质并不决定人的能力，但气质的不同，在学习、工作和完成任务中的适应能力也就有所不同。思想政治工作应该注意根据人的不同气质特点，做到知人善任，合理使用，扬长避短，充分调动人们的积极性。正确认识气质，防止气质偏见，注重因人而异，做到知人善任。