精心组织训练实施
训练实施是基层官兵心理行为训练的核心环节。在这一环节,要求教练员必须全面兼顾,合理安排,全身心地投入,充分发挥组织指挥能力和心理调适能力,保证训练安全有序地开展。训练实施重点应抓好以下三个方面:
(一)观察参训官兵表现
在训练中,组织人员需要观察的内容很多,既要观察个体的变化,又要观察群体的反应;既要观察言语变化,又要观察行为变化和情绪波动;既要观察他们分析问题的过程,又要观察他们解决问题的方式方法。善于从细微之处发现受训对象心理变化,对每一个细节都不能忽略,对每个参训官兵都不能忽视,对每个步骤都不能疏忽。只有全面准确地观察,才能找准心理变化的动因,选择正确的心理调适和训练方法,实现训练目的。主要观察以下几个方面:
一要观察言语变化。言语是心理活动的外在表现。在特定的训练情境中,参训官兵的语言表达,往往是心理的自然流露。通过对受训官兵讲什么样的话、用什么样的语气、有什么样的语调的观察,可了解参训官兵训练过程中的心理状态,把握其情绪反应,判断其体验程度等。对典型的语言要做好记录,以利于对参训官兵的心理活动进行客观分析。
二要观察行为变化。人的行为在很大程度上反映了一个人的心理能力和心理状态,受心理活动支配。通过人的行为表现,观察其心理的变化,可以判定其心理反应的强度、体验的深刻程度。行为分为躯体姿势和细小动作。躯体姿势变化包括,焦虑时会坐立不安,紧张时会身体僵硬,高兴时会手舞足蹈等。细小动作变化包括,腿抖显示出紧张,左顾右盼显示出心不在焉等。因此,对参训官兵的一举一动都必须观察清楚,通过他们的行为变化,把握其内心活动和心理状态。
三要观察情绪变化。基层官兵心理行为训练是在特定的情境中进行的,在紧张、恐惧、应激、受挫等情境下,参训官兵往往需求失衡,从而引发不同情绪的反应。训练中,在同一情境下,有的人自信乐观,有的人焦虑胆怯,有的人埋怨,有的人气馁,有的人积极参与,有的人消极等待等。不同的情绪反应都非常鲜明地表现出参训者不同的心理体验。通过情绪的观察,可以及时发现参训官兵的心理变化,适时进行心理调适和行为引导。
(二)调适参训官兵出现的问题(https://www.daowen.com)
基层官兵心理行为训练的全过程都是在组训人员调适下,引导参训官兵进行心理体验,诱发心理变化,改善认知方式和行为应对方式,实现心理品质的优化。心理调适就是根据训练的实际情况,针对受训官兵出现的心理变化,采取灵活有效的措施,对其出现的不良心理反应,进行有针对性的疏导和调控,从而激发积极情感,抑制或消除消极情绪,确保训练目标的实现。
一要纠正不合理认知。在基层官兵心理行为训练过程中,许多受训官兵会产生一些不合理的认知。这些不合理认知,不仅会影响自己的心理体验和心理发展方向,也会对团队其他成员产生一定的影响。受训官兵的不合理认知,主要表现为对自己、对训练情境和对他人的不恰当评价。因此,必须根据参训官兵不同的个性特点,对他们认知上的盲点和误区加以及时地引导纠正,帮助他们建立正确的认知方式。比如,受训官兵如果是对自我认识不足,要运用比较法帮助他们建立自信,鼓励其大胆尝试,通过自身的实践体验,主动否定原有的错误认知,获取新的正确认知。如果是对他人存在认识偏差,可通过融入团队的反复训练,使其正确认识他人的优点和不足,尊重个体差异,善于扬长避短,在团队合作中认识他人,悦纳他人。
二要克服消极情绪。在训练过程中,参训官兵会有两种情绪体验,一种是积极的情绪体验,一种是消极的情绪体验。对于积极的情绪,要善于运用激励的方法,及时给予充分的肯定和强化。消极的情绪不仅使受训官兵本人得不到应有的心理体验,实现不了培养心理素质的目的,而且还会对其他受训官兵的情绪产生负面感染。对此,教练员要不失时机地进行调控,及时化解和消除这些不良情绪反应,保证受训官兵以积极的情绪投入训练之中。
三要矫正行为应对偏差。在训练过程中,参训官兵的行为表现,常常反映了其日常生活中的行为方式。在困难和失败面前,有的人不是积极主动地解决问题,而是采取被动、逃避的方式。通常表现为惊恐发呆、手足无措、望而却步、闭眼一冲等行为反应。这种应对方式不仅不能实现训练的预期目的,甚至会对受训官兵的心理产生负面效应。因此,要引导受训官兵直面自己的行为偏差,认识并克服引起这种行为偏差的不良心理因素,从而打破不正确的行为习惯,使其逐步形成正确的行为应对方式。
(三)确保训练安全
在训练中,有许多科目设置了一些困难和危险的情境,对受训官兵刺激强烈,带有一定的风险性,特别是有些借助高空器械进行的训练科目,危险程度更高。因此,必须要强化安全意识,处理好保证安全与合理冒险的关系,严格落实各项安全规定和安全防护措施。对训练中的每个环节、每个步骤、每个动作,都要严格按照操作程序进行,决不可掉以轻心、麻痹大意。发现不安全苗头,要坚决制止,及时消除安全隐患。