3.退行性关节炎

3.退行性关节炎

1.关节疼痛和僵硬，运动时出现，休息时消失。

2.关节肿大，患者自觉坚硬多节，有压痛感。

3. 后期运动时，关节会有摩擦感及会发出噼啪声响，以膝关节最为明显。上、下楼梯时会出现行动困难的情况。

4. 最常见部位是颈部、腰椎、髋部、膝部、拇指、远位指关节等。手肘、手腕、足踝则较少见。

5. 颈椎及腰椎病变退化，可能产生骨刺引起神经压迫，导致各种疾病及并发症。

主要症状

1.肾俞。 2.阿是穴。

最有疗效的穴道

1. 肾俞穴在脊椎两旁，其深部为肾脏位置，指压时力道不宜过重，应注意患者是否患有肾炎病史。老年人患有骨质疏松症的应小心。

2.阿是穴，别名“天应穴”，无特别禁忌。

注意事项

◎肾俞

【取穴法】脊椎中心线与肚脐环平衡线交会点即是命门穴，在命门穴左右旁开1.5寸（二指横宽）即是本穴，共有两穴。

◎阿是穴

【取穴法】压痛点即是该穴，俗称“天应穴”，对痛风发作部位，不建议进行指压，应取病灶区之上下两个阿是穴。

1.专业指压可增加风市、太冲、关元、公孙、阳陵泉。

2. 目前所知，本病主因是老化的自然现象，但外伤后遗症、遗传、代谢障碍及其他疾病均有可能发生，如属遗传因素，女性会比男性高10倍。

附记

1. 肾俞：肚脐的相对背部为命门穴（属督脉，在脊椎中心线上），以此穴为中心点，旁开1.5寸，即是该穴。

2. 阿是穴：压痛点即是该穴，手指压下时，应询问患者是否会痛，患者如回答“是！”即为阿是穴。

临床取穴

3.预防关节退化，首先要保持关节持续活动，让关节柔软

不致挛缩；其次保持苗条身材，减轻体重，减少关节载重

负担及过度磨损；其三增强肌肉或韧带的拉力，以保持

关节的稳定度。

4. 硫酸固可沙明，对骨关节代谢功能衰退所引起的关节病变，可获得良好的功效，但价格昂贵。如果采用穴道指压，既经济又实惠，同样也可取得很好的辅助疗效。

5. 刺激肾俞穴，对骨骼的生长与发育，有密切的关系。其理论如前所述，详见前章节骨质疏松症，不再赘述。

6. 阿是穴没有固定穴位。原则上以病灶部位之上下左右为主，具有局部肌肉放松，舒筋活络，促进微细循环及消肿止痛作用，如使用得当，其功效并不亚于十二正经之经穴。

参考文献

1.《针灸聚英》明朝高武著。

2.《针灸科学》黄维三编著。

3.《退化性关节炎──中年时期悄悄来袭》施国正著。

4.《关节炎300问》肖玉兰等医师编著，谭健民医师审订。

5.《临床常见病症的针灸治疗》潘隆森医师著。