长期吸烟

肝为刚躁之脏，长期吸烟会加重肝脏阳亢阴虚的状况，且烟草中含有大量有毒物质，会加重肝脏解毒排泄的负担，造成肝功能受损，易引发肝硬化、肝癌等疾病。