材料
柚子肉70克，鲜蒲公英20克。
做法
鲜蒲公英择洗干净，焯熟，切碎，放入果蔬加工机，再放入柚子肉，加适量水，搅打成汁即可。
用法
每日2次，在两餐之间饮用。
专家箴言
柚子可理气化痰，降血压，搭配清热解毒的蒲公英，最宜肝火盛、湿毒重的高血压患者饮用。
宜忌
适合肝热火旺、湿毒内蕴所致的高血压、目赤肿痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、支气管炎等患者。
春、夏季饮用尤佳。
脾胃虚寒、便溏、腹泻者及低血压者不宜饮用。
