材料
干佛手10克，生姜6克。
调料
白糖适量。
做法
将生姜切片，和佛手一起放入锅中，加适量水煎煮，去渣取汁，调入白糖饮用。
用法
每日不拘时饮用。
专家箴言
玫瑰花、茉莉花解郁理气，山楂、红糖活血化瘀，此粥有舒肝解郁、活血调经、安神止痛的功效。
宜忌
适合肝郁气滞血瘀所致胸胁胀闷、肝胃气痛、心情不畅、月经不调、痛经、面色晦暗、黄褐斑多者。四季皆可，春季尤宜食用。
孕妇不宜食用。
