材料
夏枯草10克,车前草6克,冰糖适量。
做法
将夏枯草、车前草和冰糖放入茶壶中,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。
用法
每日1剂,可多次冲泡,代茶饮用。
专家箴言
车前草清热利尿,搭配夏枯草可起到清利头目、利水降压的功效,可作为高血压患者的日常饮品。
宜忌
适合肝热火旺所致的高血压患者,有头晕目眩、头痛、目赤肿痛等症状者最宜。
春季饮用尤佳。
脾胃寒弱、气虚者不宜饮用。