材料
红花3克，当归10克。
做法
1 将红花、当归装入调料袋。
2 将调料袋放入砂锅，加适量水，小火煎煮20分钟，汤汁倒入杯中，趁热饮用。
用法
可分数次饮用。
专家箴言
红花是活血通经的良药，搭配当归，既能补血养血，又能活血通脉，化解血瘀，调经止痛。
宜忌
适合血虚或血瘀所致月经不调、痛经、经闭者。
肝血郁热瘀滞引起的面色晦黄黯沉、面部斑疹重者。
四季皆宜饮用。
湿阻中满、便溏者不宜饮用。
孕妇及经期血量多者慎服。
