材料
郁金(醋制)10克,炙甘草5克,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法
先将郁金、炙甘草共研成粉,再和绿茶一起装入茶袋中,放入茶壶,冲入沸水,闷泡15分钟后倒入杯中,加入蜂蜜即可饮用。
用法
每日1剂,不拘时频频饮服。
专家箴言
此茶可疏肝解郁,活血化瘀,行气止痛,清心养肝,对缓解抑郁、胸胁胀痛等有良效。
宜忌
适合情志抑郁不舒、胸腹胁肋诸痛者饮用。
热病癫狂、神昏以及湿热黄疸肝炎者宜饮。
四季均宜饮用。
阴虚失血、无气滞血瘀者及孕妇不宜。饮用。