角色扮演与精神治疗法

在本章中，我们将重点介绍“声音外化”这种角色扮演治疗法和“接受悖论”这种精神治疗法。

我的患者经常告诉我，这两种方法是所有认知疗法中治疗效果最好的，也是最令人兴奋的。我在治疗病人的时候，几乎总是将两种方法一起使用，但出于教学目的，我在后文中会分别介绍这两种方法。