接上式，右脚向右侧后蹬出一步，双手前推并变半握拳，重心右移，双拳下捋于腹前，向前发力，重心左移（如图1 至图6 所示）。
要点：松胯拧腰，变换重心，裆劲不丢，双手变双拳，小缠丝转于腹前，左前右后冲拳在胸前。
图1
图2
图3
图4
图5
图6
歌诀：
合辟刚柔顺自然，一扬一抑理循环；
当头一炮人难御，浑身无处不是拳。
