手的45 度角的妙用

《拳论》讲：太极拳以腰为主宰，处处应用缠丝劲，以梢领（手领），腰随，根催（脚催）。太极拳要求顺其自然，随心所欲，开始练习太极拳一定要有规矩，《拳论》讲：用掌不见掌，防也不胜防，这就告诉我们攻防技术的运用，手掌的缠丝运行，上下左右只运行45 度角，剩下45 度角备而不用，运动起来就自然，顺达容易，不凸不凹。如果在攻击应用上，快速发出为90 度角，发后以不见形回归45 度角，就不会让别人看出破绽，所以手掌上下左右不要出现亮掌。在应用手掌八法，即穿、插、推、按、抓、拿、摔、打时劲力易达手掌、刚猛快速，妙用于套路之中。这就是大圈到中圈，中圈到小圈，小圈可回大圈，为太极拳的自转。